Упражнения при головокружении остеохондроз

Главная / Шейный остеохондроз / Упражнения при головокружении при шейном остеохондрозе

Как проводится лечение головокружения при шейном остеохондрозе

Болезнь провоцирует сильные боли в шее Остеохондроз шейного отдела позвоночника встречается только в 25 % случаев от всех обращений к врачам по поводу остеохондроза позвоночного столба. Как правило, заболевание сопровождается очень опасными и неприятными симптомами, к их числу можно отнести тошноту и головокружение. Лечение головокружения при шейном остеохондрозе включает в себя использование медикаментов, гимнастику и специальную диету. Причиной неприятных симптомов являются анатомические особенности, которые имеет шея. Из-за недостаточно развитого мышечного корсета, узкого спинномозгового канала, большого количества близко расположенных сосудов и нервных окончаний этот отдел позвоночника является самым уязвимым к различным повреждениям, в число которых входит и остеохондроз.

При остеохондрозе происходит постепенное уплощение межпозвонковых дисков, что со временем приводит к потере их устойчивости. Их подвижность становится патологической, происходит изменение изгибов, не исключено образование костных наростов. Для спинномозгового канала, позвоночных артерий и нервных окончаний все эти процессы являются травмирующими. Помимо всего прочего, это сказывается и на кровоснабжении, которое получает головной мозг.


О симптоматике шейного остеохондроза

Частые головокружения при шейном остеохондрозе являются следствием ишемии. От нее страдают участки, важные для вестибулярных реакций и координации движений. Помимо головокружений, остеохондроз шейного отдела позвоночника может сопровождаться сильными головными болями (часто имеющими пульсирующий характер), шумом в голове, потерей сознания, онемением пальцев, ощущениями слабости в мышцах.

Деформированные позвонки давят на корешки нервов

Деформированные позвонки давят на корешки нервов

Кроме того, при этом заболевании довольно часто нарушается память, зрение и слух. Головокружение при шейном остеохондрозе может быть вызвано кивком, резким поворотом головы или погодными изменениями. Шейный остеохондроз, сопровождающийся головокружениями, переносится достаточно тяжело, поскольку любое движение доставляет массу неприятных ощущений, которые могут сопровождаться тошнотой, рвотой и непроизвольным горизонтальным движением глазных яблок (нистагм). Головокружение при шейном остеохондрозе может держаться на протяжении нескольких часов, до тех пор пока спиной мозг и сосуды не освободятся от сдавливания. Лечить остеохондроз необходимо вовремя, поскольку последствия данного заболевания могут быть крайне опасными.

Квалифицированная помощь позволяет устранить многие неприятные ощущения. Как уже упоминалось, к ним относится сдавленное состояние, которому подвергаются спинномозговой канал, нервные корешки и позвоночные артерии. Своевременное и грамотное лечение позволяет справиться с компрессионными симптомами и улучшить состояние, в котором находится межпозвонковый диск.


Как облегчить состояние больного

Добиться уменьшения компрессии при шейном остеохондрозе, от которой страдают нервы и сосуды можно с помощью противовоспалительных и, при необходимости, обезболивающих препаратов. Часто врачи назначают такие медикаменты, как ибупрофен, вольтарен, анальгин, мовалис. Для снятия головных болей рекомендуется принимать сосудорасширяющие препараты.

Эффективное лекарство для снятия мышечных спазмов

Эффективное лекарство для снятия мышечных спазмов

При помощи миорелаксантов и рефлексотерапии можно эффективно снять мышечные спазмы, хороших результатов можно добиться при применении баклофена или, например, сирдалуда. Чтобы снять сильные болевые ощущения при остеохондрозе, делают околопозвоночную новокаиновую блокаду, которая способствует устранению мышечных спазмов, воспалительного процесса, а также помогает улучшить питание тканей, которое так необходимо позвоночнику.

Прежде чем назначить комплексное лечение, врач-остеопат определяет степень тяжести болезни и изучает все особенности организма пациента. Все эти показания важны для применения массажа. В некоторых случаях усилия при выполнении массажных движений могут значительно навредить.

Снятия компрессии диска можно достигнуть вытяжением позвоночника, массажем, ЛФК и мануальной терапией. Лечение головокружений при шейном остеохондрозе может занять достаточно длительный период.


Дегенеративные изменения и способы их лечения

Очень важно понимать, что только ликвидации симптомов для полноценного лечения головокружений при шейном остеохондрозе недостаточно. Основной целью является остановка разрушительного процесса в межпозвонковых дисках. Пациент должен заранее подготовиться к длительному процессу лечения, запастись терпением.

В первую очередь позвоночнику следует обеспечить полноценную разгрузку. Стоит отметить, что наибольшая нагрузка на диски приходится во время сидячего положения. Людям, чья работа связана с компьютером, каждые полчаса требуется разминка, которая включает в себя упражнения для растяжки мышц.

Тем, кто не имеет проблем, связанных с позвоночником, тоже необходимо следить за своей осанкой и не пренебрегать выполнением регулярной разминки, в противном случае со временем может развиться остеохондроз. Важно следить за своей осанкой при ходьбе. Немалую роль при развитии остеохондроза играет лишний вес, поэтому людям, предрасположенным к полноте, стоит это учитывать.

Для лечения головокружений при шейном остеохондрозе необходимо восстановить обменные процессы в позвоночнике. Питание межпозвоночных дисков  осуществляется через ткани, которые окружают позвонки, путем диффузии. Процесс питания усиливается, когда позвонки приходят в движение. Вот почему для человека так важна умеренная физическая нагрузка и так губителен малоподвижный образ жизни.

Для того, чтобы остеохондроз прекратил свое развитие, а также в качестве профилактики следует регулярно совершать пешие прогулки, которым рекомендуется уделять по 1,5-2 часа в день.


Чем еще лечить головокружение

При остеохондрозе очень часто назначают витаминотерапию. Рекомендуются витамины группы В, а также С и Е. Продукты, содержащие большое количество микроэлементов, позволяют межпозвонковым дискам получать улучшенное питание.

Заболевание вызывает периодические головокружения При шейном остеохондрозе лечение головокружения включает в себя курс массажа классического, точечного и вакуумного. Кроме того, остеохондроз требует регулярного выполнения лечебных физических упражнений, применения магнито- и лазеротерапии. Таким образом можно добиться значительного улучшения обмена веществ, снятия болевых ощущений и расслабления мышц.

Лечение от головокружений должен назначать только врач. Пытаться справиться с заболеванием самостоятельно не рекомендуется, поскольку недуг может приобрести хронический характер. В качестве профилактических мер следует постараться оградиться от стрессов и избавиться от вредных привычек.

Важно понимать, что головокружения при остеохондрозе свидетельствуют о том, что заболевание находится уже не на первой стадии развития. И лечение должно быть незамедлительным. В первую очередь необходимо принять меры, которые помогут снять опасные симптомы и ликвидировать дегенеративные процессы в дисках позвоночника.

При шейном остеохондрозе требуется индивидуальная программа лечения, которая разрабатывается врачом-остеопатом. Проведя тщательный осмотр пациента, специалист принимает во внимание наличие всех факторов, вызвавших заболевание. Шейный остеохондроз может быть вызван наследственной предрасположенностью, перенесенными инфекционными заболеваниями, гормональными сбоями, полученными ранее механическими травмами и проблемами с сосудами.

При остеохондрозе шейного позвонка рекомендуется следить за своим питанием. Желательно исключить из рациона продукты, которые содержат щавелевую кислоту, к ним относятся щавель и виноград. Помимо этого, нежелательны мясные бульоны и вина.


Лечение шейного остеохондроза народными методами

Народная медицина предлагает разнообразные, не слишком затратные, действенные  способы лечения.

  1. Хорошо помогают компрессы, приготовленные из кашицы, в состав которой входят мед и тертый сырой картофель.
  2. Можно приготовить смесь, для которой понадобится сок алоэ (1 часть), сок редьки (1 часть), жидкий мед (0,5 части), водка (0,5 части). Принимать утром перед завтраком.
  3. Для приготовления мази вам потребуется свиной жир и шишки хмеля (по 1 ст. л.). Мазь следует втирать в область шейного позвонка на всю ночь.
  4. Неплохого эффекта можно добиться с помощью прикладывания горячих лепешек (2 раза в день). Для того чтобы их приготовить, нужна мука грубого помола.

Больному шейным остеохондрозом также крайне необходима лечебная гимнастика. Специальные комплексы, которые порекомендует специалист, окажут положительное влияние и помогут избавиться от болей и головокружения. Учтите, что выполнять упражнения необходимо регулярно, только тогда положительные результаты не заставят себя ждать.

С помощью народных способов можно получить хорошие результаты, но пренебрегать традиционными методами лечения все же не рекомендуется. Правильное и своевременное комплексное лечебное воздействие не только снимет острые симптомы заболевания, но и поможет полностью избавиться от недуга.

MoiSustav.ru

Как происходит лечение головокружения при шейном остеохондрозе?

головокружение Головокружение при шейном остеохондрозе - симптом крайне неприятный. Оно часто появляется после сна, особенно в тех случаях, когда человек привык спать на высокой подушке. Кроме того, резкие движения головы, которые сопровождаются ощутимым хрустом в шее, способны вызвать головокружение в любое время суток. В некоторых же случаях такое состояние может стать постоянным, или же появляться эпизодически, при этом происходит резкое потемнение в глазах, потеря ориентации в пространстве, появляется шум в ушах.

Как правило, такие явления краткосрочны. Но в некоторых случаях головокружение может переходить в обморочное состояние. Впрочем, привести человека в чувство в такой ситуации достаточно просто — нужно просто перевести человека в горизонтальное положение, а его голову опустить вниз. Кроме того, этот симптом может сопровождаться тошнотой и рвотой, нарушениями слуха и зрения, расстройствами координации.

Следует понимать, что при таком заболевании, как остеохондроз шейного отдела позвоночника, головокружение — достаточно распространенный симптом. При этом лечить следует не само головокружение (многие считают, что проблема в сосудах головного мозга), а именно настоящую причину его появления.

Почему появляется головокружение?

Собственно, головокружение возникает из-за уменьшения количества крови, которая поступает в головной мозг. Уменьшается приток крови — значит уменьшается и количество кислорода и питательных веществ. Головокружение и является своеобразной реакцией головного мозга на такое «голодание». Такое уменьшение происходит из-за того, что происходит сдавливание позвоночных артерий — явление практически закономерное для шейного остеохондроза.

Таким образом, лечение головокружения при шейном остеохондрозе заключается именно в устранении основной причины — заболевания позвоночника. Прочие методы могут выполнять вспомогательную функцию, но они никак не смогут упражнения при головокружении остеохондроз решить проблему в корне. Поэтому не стоит экспериментировать со своим здоровьем, если подобный симптом начал появляться часто, то необходимо немедленно обращаться к врачу.

Какое лечение обычно проводится при такой проблеме?

Как мы уже сказали, основная задача — вылечить остеохондроз. Основным лекарством в такой ситуации становятся нестероидные противовоспалительные препараты, которые призваны уменьшить отек и воспаление, благодаря чему уменьшается и сдавливание артерий, а значит и нормализуется кровоснабжение головного мозга.

Кроме того, значительную роль при лечении шейного остеохондроза играют и физиотерапевтические методы. Эти методы выполняют вспомогательную роль, но благодаря им можно значительно улучшить самочувствие пациента.

Осторожным нужно быть с мануальными терапевтами. В этом случае нужно учитывать сразу ряд параметров — на какой стадии находится ваше заболевании, какую технику массажа использует данный специалист и т. д. Потому стоит предварительно проконсультироваться с лечащим врачом, в противном случае вмешательство «мануальщика» может принести больше вреда, чем пользы.

Также необходимые и важнейшие компоненты лечения шейного остеохондроза — диета и лечебная гимнастика. Именно эти два компонента способны вернуть вас к полноценной жизни. Но при этом следует учитывать, что упражнения ЛФК и диету вам должен прописывать квалифицированный специалист.

Дополнительно, чтобы уменьшить количество и интенсивность приступов головокружения, назначают препараты, которые должны улучшить микроциркуляцию крови и работу вестибулярного аппарата. Такие лекарства не смогут вылечить пациента, зато они вполне в состоянии значительно улучшить его самочувствие в период лечения.

VashaSpina.ru

Может ли быть головокружение при шейном остеохондрозе?

головокружение шейный остеохондрозИзвестно, что наиболее распространенная причина, способная спровоцировать головокружение – шейный остеохондроз. Поэтому для начала разберемся с определением остеохондроза шейного отдела позвоночника и попробуем понять, каким образом он провоцирует головокружения.

Головокружение при остеохондрозе, симптомы которого достаточно легко перепутать со многими другими заболеваниями, распространено среди людей в возрасте от 25 до 50 лет. Это довольно широкая группа риска, но не торопитесь с выводами, не занимайтесь самодиагностикой. Частыми причинами головокружений также являются:

  1. Различные нарушения в вестибулярном аппарате. Самый распространенный тип – доброкачественное пароксизмальное головокружение, которое появляется из-за возрастных изменений во внутреннем ухе. Данный вид  появляется, когда больной резко изменяет положение головы, тела или запрокидывает назад голову.
  2. Травмы уха, головного мозга, вестибулярный нейронит, баротравмы и т.д.
  3. Нарушения в функционировании сердечно-сосудистой системы. Сопутствующими признаками является появление чувства дурноты или страха, учащенное сердцебиение, ощущение «легкости в голове».
  4. Различные неврологические нарушения. Например, неустойчивость во время ходьбы, «пьяная» походка.

Как связаны остеохондроз шейного отдела и головокружения?

головокружение при шейном остеохондрозе симптомы Позвонки шейного отдела, как известно, намного меньше по размерам, чем позвонки в других отделах позвоночника. При этом они испытывают достаточно серьезную нагрузку, которая связана с удержанием головы. Именно поэтому данный участок позвоночника наиболее часто страдает от такого заболевания как остеохондроз шейного отдела, головокружение же является одним из сопутствующих симптомов.

Даже незначительное мышечное напряжение или смещение позвонков провоцирует сдавливание сосудов и нервных образований в шейном отделе. Именно по этой причине пациенты, страдающие остеохондрозом шейного отдела, чаще всего жалуются на головокружения. Оно появляется как реакция на сдавленную позвоночную артерию (стеноз).

Из-за стеноза кровообращение в мозжечке и стволе спинного мозга снижается, следствием чего и является кислородное голодание определенных отделов нервной системы. Также нарушается поступление крови в затылочный отдел головного мозга, где как раз располагается центр, отвечающий за вестибулярный аппарат. Одним из признаков шейного остеохондроза является характерный хруст, возникающий при вращательных движениях головы.

Симптомы, формы и разновидности головокружения

лечение головокружения при шейном остеохондрозе Головокружение при шейном остеохондрозе, симптомы которого будут описаны ниже, может возникать в различное время суток утром, вечером или после сна. Его также может провоцировать сон на высокой подушке. Они проявляются по-разному. Это может быть ощущение потери равновесия, «убегание» почвы из-под ног, «вращение комнаты», «эффект движения окружающих предметов вправо» и т.д.

Головокружения часто сопровождаются шумом или звоном в ушах, ощущением шаткости при ходьбе или стоянии, потерей равновесия, головными болями, в некоторых случаях доходит до тошноты, болью в области лица, нарушением потоотделения, бледностью или покраснением, изменением положения глазных яблок (по горизонтальной линии).

Пациенты могут замечать ухудшение зрения во время головокружения, «мушки в глазах», боль в области шеи (разной продолжительности и качества), просто говорить, что кружится голова, остеохондроз из-за этого легко перепутать со множеством других заболеваний. Еще одним характерным дополнительным синдромом является онемение рук – происходит в ночное время, также наблюдается учащение сердцебиения и другие неприятные ощущения в области сердца.

Само головокружение может длиться от нескольких минут до нескольких часов, а некоторые сопутствующие симптомы, например, шум в ушах или снижение слуха могут сохраняться на протяжении длительного времени.

Как бороться с головокружениями?

остеохондроз шейного отдела головокружение Нужно понимать, что лечение головокружения при шейном остеохондрозе – всего лишь избавляет от симптома. Вам же необходимо избавиться от самого остеохондроза шейного отдела позвоночника, который и является причиной их появлений. Первым и обязательным условием является обращение за помощью к специалисту.

Важно, чтобы врач и пациент действовали сообща. Пациент должен быть готов к серьезным изменениям в образе жизни (повышение физической активности, диета и т.д.) Без подобного настроя со стороны пациента возможно лишь временное снижение симптомов, но не излечение.

Необходимо воздействовать на причины заболевания. Но то не означает, что при острой форме заболевания и учащении головокружений не нужно принимать мер по возвращению комфортного состояния, снижению болевого синдрома и т.д.

Методы избавления от головокружений при остеохондрозе

шейный остеохондроз головокружение лечение

  1. Комплекс мероприятий, связанный с приемом различных препаратов. В первую очередь речь идет о препаратах, улучшающих кровоснабжение мозга, снижению риска патологических изменений в позвоночнике, расширению артерий. Также будут полезны препараты, тонизирующие кровеносные сосуды, снижающие чрезмерную возбудимость отделов мозга, отвечающих за вестибулярный аппарат.
  2. Метод водных процедур, массаж, лечебная физкультура и т.д. Также способствует выздоровлению вытяжение шейного отдела и его фиксация.
  3. Правильное питание. Умеренность в питании, следует употреблять продукты, содержащие витамины B,C и т.д.
  4. Спать рекомендуется исключительно на низкой подушке.

Народные средства

Лечение головокружений при шейном остеохондрозе можно серьезно дополнить, следуя нехитрым народным рецептам:

  1. Столовая ложка мази из жира (лучше всего подойдет свиной), экстракт шишки хмеля смешать, полученной консистенцией обрабатывать самые болезненные участки шеи.
  2. Приготовить смесь из алоэ, редьки, меда (1/2 стакана) и водки (2 столовые ложки). Принимать натощак один раз в день.
  3. Компресс из тертого картофеля, смешанного с медом. Один раз в неделю прикладывать к шее.
  4. К шее прикладывать тепло (практикуется прикладывание горячих лепешек). Обратите внимание, что мука должна быть ржаная, лучше всего грубого помола.

Факторы, способные уменьшить проявления головокружений

  1. Старайтесь избегать физического перенапряжения. Проводите мероприятия по расслаблению, восстановлению (специальные упражнения, спорт, массаж, йога и т.д.)
  2. Не переедайте, особенно опасны различные степени ожирения. Помните, что снижение веса возможно под руководством грамотного диетолога.
  3. Откажитесь от курения, оно обостряет протекание шейного остеохондроза.
  4. Проверьтесь на наличие аномалий в развитии позвоночника. Нужно отметить, что данный фактор практически не контролируется пациентом. Позвоночный столб мог приобрести отклонении в процессе развития организма в ходе перенесенных пациентом заболеваний.
  5. Снизьте количество потребляемой соли и жидкостей, откажитесь от алкоголя, продуктов, содержащих кофеин.
  6. Воздерживайтесь от применения препаратов, провоцирующих головокружения, шейный остеохондроз - ваше общее состояние может ухудшиться из-за обычного аспирина! Если вам прописали ацетилсалициловую кислоту, как разжижающее кровь средство, вам стоит подумать о том, чтобы снизить дозу или начать принимать другой препарат. Проконсультируйтесь с врачом по этому поводу.
YouTube Трейлер

pozvonkoff.ru

От такой патологии, как головокружение при шейном остеохондрозе, страдает около 60 % от всех обратившихся пациентов. Именно это заболевание служит главной причиной головокружений.

Шейный остеохондроз представляет собой патологическое изменение в шейном отделе позвоночника, становясь причиной образования межпозвоночных грыж и протрузий с размером до 7 мм.

Из-за этих изменений и сдавливаются позвоночные артерии, проходящие в костных каналах и питающие территории спинного и головного мозга (мозжечок, стволовые структуры, височные и затылочные доли, отделы гипоталамической области в головном мозге).

Как проявляется головокружение при остеохондрозе шейного отдела?

При шейном остеохондрозе симптомы головокружения представлены следующими отклонениями:

  • появление цветных кругов перед глазами;
  • неустойчивость при ходьбе;
  • неконтролируемое покачивание тела;
  • ощущение зыбкости почвы под ногами.

Поскольку причиной головокружений является и недостаток питания отделов головного мозга, приводящий к пережатию артерий, пациент может жаловаться на пульсирующие головные боли. Такие явные сигналы заболевания должны стать основанием к прохождению обследования.

При болезни шейный остеохондроз, головокружение тошнота и рвота могут указывать на поражение сосудов, точнее позвоночной и базилярной артерий. Но только по этим признакам диагноз не устанавливают, ведь они не явные.

А вот туман и мушки перед глазами, чувство распирания глазных яблок требуют обращения к окулисту, который сможет заподозрить у больного остеохондроз шейного отдела.

При заболевании остеохондроз шейного отдела позвоночника, головокружение при его частом появлении свидетельствует о тяжести течения заболевания.

В этом случае врач должен назначать магнитно-резонансную томографию и направить на УЗИ сосудов головного мозга. Результаты этих обследований облегчат установку точной причины патологии и назначение соответствующего лечения.к меню ↑

Медикаментозное лечение головокружения при шейном остеохондрозе

Основу терапии шейного остеохондроза с проявлениями постоянного головокружения составляет назначение нестероидных противовоспалительных препаратов, действие которых способно к уменьшению отёчности и воспаления.

При их употреблении в организме происходит уменьшение и сдавливание артерий, приводящие к нормализации кровоснабжения головного мозга.

Физиотерапевтические методы при заболевании остеохондроз шейного отдела головокружение лечение представляют собой вспомогательное, однако именно они заметно улучшают самочувствие человека.

Для уменьшения частоты и интенсивности приступов головокружения, длиться которые могут часами, специалист назначает препараты, стабилизирующие работу вестибулярного аппарата и улучшающие микроциркуляцию крови.

Лечебная гимнастика

Эффективные упражнения от головокружения при шейном остеохондрозе выполняют так:

  • поочередно влево и вправо поворачивают голову по 10 раз. Делают это медленно, до упора. Зафиксировав положение, выполняют поворот в другую сторону.
  • Глядя перед собой, опускают не спеша голову вправо без поворота. Вернувшись в исходное положение, выполняют наклон влево. Упражнение проводится опусканием уха к плечу по 10 раз в обе стороны. При боли или головокружении гимнастику прекращают.
  • Смотрят прямо и постепенно опускают голову, прижимая подбородок к груди. Делают это также 10 раз.

Полезным будет и соблюдение специальной диеты, разрабатываемой врачом.

FragMed.ru

Головокружение при шейном остеохондрозе – достаточно частое явление. Остеохондроз – это заболевание позвоночника, обусловленное дегенеративными изменениями в межпозвоночных дисках, которые затрагивают близлежащие к позвоночнику ткани. Чаще всего остеохондроз поражает шейный и поясничный отдел позвоночника.

Что такое шейный остеохондроз

Шейный остеохондроз имеет особую симптоматику, что объясняется анатомическими особенностями шейного отдела позвоночника. В составе шейного отдела семь позвонков, к которым прикреплено около 40 мышц. Позвонки шейного отдела имеют значительно меньшие размеры по сравнению с позвонкам других отделов позвоночника, но при этом испытывают постоянную нагрузку.

Они удерживают голову, поворачивают ее на 180 градусов, сгибают шею на 90 градусов в обе стороны и наклоняют голову на 120 градусов по отношению к плечам. Поэтому даже незначительное напряжение мышц шеи или смещение позвонков могут привести к возникновению проблем.

Причины головокружения при остеохондрозе

Главная причина головокружений — недостаточность мозгового кровообращения, возникающая вследствие компрессии (сдавливания) позвоночной артерии, что приводит к ее стенозу (сужению). Симптомы, характерные для этого состояния, объединяются в понятие «синдром позвоночной артерии» (СПА). Позвоночная артерия, которая отвечает за кровоснабжение мозжечка, внутреннего уха, гипоталамуса и стволовых структур головного мозга, проходит через канал, образованный поперечными отростками шейных позвонков, в непосредственной близости от самих позвонков, межпозвонковых дисков и суставов.

На начальном этапе протрузия межпозвоночного диска приводит к смещению (подвывиху) позвонков. В результате этого смещения уменьшается просвет отверстий, через которые проходит позвоночная артерия, и происходит ее компрессия. Также причиной компрессии может стать грыжа межпозвоночного диска, которая является естественным развитием дисковой протрузии.

Протрузии шейного отдела даже при их небольших размерах (1-3 мм) представляют собой серьезную проблему. Сдавливание этими новообразованиями позвоночной артерии сопровождается сужением просвета артерии, что ведет к уменьшению кровотока в стволе спинного мозга и мозжечка и, в конечном результате, к их кислородному голоданию.

Для синдрома позвоночной артерии характерна следующая триада симптомов: головная боль, головокружение (кохлеовестибулярная симптоматика), зрительные расстройства.

Нередко головокружение появляется утром, после сна. Дополнительным провоцирующим его фактором является привычка спать на высокой подушке.

Степень выраженности головокружения варьируется в широких пределах. Оно усиливается при движениях головой, особенно при резких поворотах и запрокидывании головы назад. Круговые вращения головой могут сопровождаться хрустом в шее. Головокружения могут носить неопределенный характер, когда теряется равновесие или колеблется пол под ногами, но также возможны приступы системных головокружений, когда кажется, что комната вращается и окружающие предметы плывут в одном направлении.

Головокружение может сопровождаться:

  • Звоном и шумом в ушах;
  • Нарушением равновесия, шаткостью ходьбы, ощущением покачивания;
  • Ухудшением зрения, потемнением в глазах;
  • Появлением «мушек» и цветных кругов перед глазами;
  • Перемещениями глазных яблок ( в горизонтальной плоскости);
  • Тошнотой, рвотой;
  • Потливостью;
  • Покраснением или побледнением лица.

Недостаток кровообращения в шейном отделе позвоночника может привести к развитию вегетососудистой дистонии, к нарушениям в работе вестибулярной системы (может возникнуть проблема укачивания во время поездок).

Головокружение может переходить в обморочное состояние, предотвратить которое можно, если перевести человека в горизонтальное положение и опустить его голову вниз.

Покачивание и неустойчивость отмечаются при незначительном нарушении мозгового кровообращения, но резкое ухудшение кровотока (при наклоне или повороте головы) может привести к внезапному падению с сохранением сознания.

Приступы головокружения бывают разной продолжительности, от нескольких минут до нескольких часов. Понижение слуха и шум в ушах могут сохраняться и дольше.

Другие факторы, которые могут стать причиной головокружений помимо шейного остеохондроза:

  • Поражение вестибулярного аппарата, вызванное возрастными изменениями, происходящими во внутреннем ухе.
  • Вестибулярный нейронит, баротравма, поражение ствола головного мозга, травмы ушей.
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы. В этом случае головокружение предшествует обморочному состоянию и обмороку. Человек ощущает легкость в голове, дурноту, чувство страха, усиленное сердцебиение.
  • Неврологические нарушения. При эпилепсии, мигрени у человека наблюдается «пьяная» походка, неустойчивость при ходьбе.

Как устранить головокружение при остеохондрозе

Проводить узконаправленное лечение головокружения при остеохондрозе шейного отдела не имеет смысла. В первую очередь нужно принимать меры для устранения причины головокружения – остеохондроза. Шейный остеохондроз лечится при помощи медикаментов, физиотерапии, массажа, рецептов народной медицины. Важное место в этом списке занимает ЛФК – лечебная гимнастика помогает улучшить кровообращение и восстановить объем движений в шейном отделе.

Лекарственные препараты назначаются после обследования и постановки диагноза. При этом должны учитываться все факторы, которые могут способствовать развитию остеохондроза – сосудистый, гормональный, инфекционный, наследственный или механические травмы. В будущем это предупреждает риск ишемического инсульта.

Применяются препараты, нормализующие кровообращение и расширяющие сосуды, противовоспалительные средства, миорелаксанты и нейропротекторы. Также используются хондропротекторы, способствующие восстановлению хрящевой ткани.

Из физиотерапевтических процедур используется лазеро-, свето- и магнитотерапия, воздействующие конкретно на пораженные участки. В зависимости от тяжести заболевания применяются разные техники массажа, мягкие и жесткие.

Профилактические меры

При лечении шейного остеохондроза необходимо активное сотрудничество пациента и врача, требующее усилий со стороны пациента, направленных на перестройку образа жизни уровня физической активности. Без этого медикаментозная терапия приведет лишь к временному уменьшению симптомов.

Лечение при головокружениях должно поддерживаться некоторыми ограничениями в питании. Рекомендуется исключить или ограничить кофе и кофеиносодержащие продукты, шоколад, продукты, содержащие щавелевую кислоту, мясные бульоны, соленые блюда; отказаться от табака и алкоголя, употреблять в достаточном количестве витамины группы В и С.

Следует избегать резких наклонов, не находиться долго в душном помещении или на солнцепеке, не принимать аспирин и препараты, в состав которых он входит, больше гулять на свежем воздухе.

Спать рекомендуется на низкой подушке.

Упражнения для шеи

Комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника поможет укрепить мышцы и немного расслабить шею. Заниматься нужно регулярно, но не во время приступов головокружения. Некоторые из упражнений:

1. Сесть на стул или встать прямо, руки свободно опущены вдоль корпуса. Медленно повернуть голову вправо до упора, задержать на 1-2 секунды и расслабиться. Повторить влево. Сделать по 10 повторов в каждую сторону. Вариант упражнения: совершать серию небольших движений сначала в одну, затем в другую сторону.

2. Опустив голову вниз, стараться прижать подбородок к груди. Задержаться на несколько секунд, затем расслабить мышцы. Повторить 10 раз.

3. Переместить голову назад, втягивая при этом подбородок, немного задержаться в конечной точке, расслабиться. Голова никуда не наклоняется, шея не сгибается.

4. Написать носом цифры от 1 до 15. Повторить 3-4 раза.

Народные рецепты

  • Взять по 2 части алоэ и сока редьки и по 1 части жидкого меда и водки, перемешать. Принимать один раз в день натощак.
  • Смешать в равных частях мед и тертый картофель, делать на шею компресс 1 раз в неделю.
  • Горячие лепешки из ржаной муки грубого помола прикладывать к шее 2 раза в день.

bolivspine.com

Головокружение при шейном остеохондрозе: причины и лечение

Огромный процент людей страдает от остеохондроза и многие знают, насколько головокружение при шейном остеохондрозе может испортить жизнь. Оно может возникать внезапно, после резких поворотов головы, может возникать после сна, после перехода из сидячего или лежачего положения в стоячее. Длительность приступов тоже может быть совершенно различной – от нескольких минут, до нескольких часов, а иногда головокружение превращается в практически постоянного спутника человека.

Часто головокружение может сопровождаться другими симптомами. Это могут быть «мушки» перед глазами, двоение в глазах, нарушения слуха, при высокой интенсивности головокружения нередко возникает тошнота и рвота.

При том, что головокружение является частым симптомом шейного остеохондроза и может значительно снижать качество жизни больных, возникает два резонных вопроса: откуда оно берется, и как его лечить? Что ж, разберем по порядку.

Причины и механизмы развития головокружения

Основная причина возникновения головокружения – это передавливание позвоночных артерий. Оно может возникать несколькими способами:

  • передавливание одной или двух артерий грыжей межпозвоночного диска;
  • передавливание артерий остеофитами (костными наростами);
  • раздражение сосудистого сплетения позвоночных артерий.

В первых двух случаях патологические образования значительно перекрывают просвет сосуда, в третьем, можно сказать, они лишь прикасаются к нему. Суть последнего случая сводится к тому, что нервное сплетение, которое находится внутри сосудов, раздражается тем же выпячиванием или остеофитом и вызывает более или менее продолжительный спазм артерий.

Позвоночные артерии осуществляют кровоснабжение 30% головного мозга, также они кровоснабжают внутреннее ухо – то есть вестибулярный и слуховой аппарат. Именно из-за резко возникающего недостатка кровоснабжения вестибулярного аппарата и возникают головокружения.

Поскольку при шейном остеохондрозе дефицит питания и кислорода испытывают много структур – органы слуха, мозжечок, затылочная доля мозга, вместе со зрительной корой, то наряду с головокружением могут возникать такие симптомы, как:

  • нарушения зрения, от мелькания «мушек», сетки, вспышек перед глазами, до сужения полей зрения;
  • нейросенсорная тугоухость – стойкое снижение слуха;
  • головные боли;
  • дроп-атаки – состояния, при которых человек падает, оставаясь в сознании.

Все это, вместе с головокружением, составляет, так называемый, «синдром позвоночных артерий».

Лечение головокружения

Прежде чем разобрать этот вопрос, стоит остановиться на двух моментах. Первое: само по себе головокружение, изолированное от остеохондроза, не лечится, и второе: заниматься подобным лечением самостоятельно – верх глупости, и скорее приведет к результату, обратному от ожидаемого.

Для лечения головокружения при шейном остеохондрозе и самого остеохондроза используется множество средств и методик, которые можно разделить на три группы:

  • медикаментозные средства;
  • хирургическое лечение.

Медикаментозные средства

Фармпрепараты при данном заболевании никак не могут являться основой лечения и скорее являются поддерживающей терапией. Чаще всего используют такие средства:

  • Нестероидные противовоспалительные препараты – уменьшают отечность тканей и снижают интенсивность воспалительных процессов. Это может незначительно, но все же уменьшать давление на артерии.
  • Миорелаксанты – применяются местно, для устранения хронического спазма мышц. При остеохондрозе мышцы зачастую спазмируются, фиксируя позвоночник в патологическом положении.
  • Средства, устраняющие сосудистый спазм – собственно, устраняют спазм.
  • Средства, улучшающие мозговое кровообращение – улучшают, в общем, кровообращение в мозгу. Таким образом, частично компенсируют дефицит кровоснабжения затылочной области за счет сонных артерий.
  • Нейрометаболические препараты – оказывают общее поддерживающее действие на ткань мозга.

Немедикаментозная терапия

Собственно, основа всего лечения. Сюда включаются самые различные методы:

  • Лечебная физкультура (ЛФК). Занятия ЛФК направлены на два основных момента – исправление имеющихся нарушений осанки, формирование мышечного корсета для удержания позвоночника в правильном положении. Это помогает устранить давление структур позвоночника как на артерии, так и на нервные корешки.
  • Использование ортопедических воротников. При остеохондрозе, как правило, используются полужесткие воротники (воротники Шанца). Их назначение – мягко зафиксировать шею в функционально выгодном положении и частично снять нагрузку с позвоночника. Воротники можно использовать прямо при приступе головокружения для его устранения или снижения интенсивности.
  • Ортопедические подушки и матрацы. Здоровый сон - важный аспект лечения. Благодаря использованию этих средств позвоночник ночью действительно отдыхает, и это поможет избавиться от утреннних приступов головокружения.
  • Массаж воротниковой зоны. Крайне полезная процедура, если ее проводит профессионал, в противном случае – на столько же вредная. Улучшает микроциркуляцию в области проведения, уменьшает напряжение мышц.
  • Кинезиотейпирование. Несмотря на страшное название, это достаточно простая процедура. Заключается она в наложении на место воздействия эластичных хлопковых лент на клейкой основе. Эти ленты накладываются примерно на неделю и способствуют уменьшению отеков, снижению напряжения мышц, улучшению функции межпозвоночных суставов.

Хирургическое лечение

Используется крайне редко и в самых тяжелых случаях. Также используется в случаях, когда головокружение или другие признаки синдрома позвоночных артерий не проходят, несмотря на проводимую терапию.

Такие случаи в большинстве своем связаны или с выраженными изменениями диска и позвонков (значительное выпячивание диска, остеофиты) или с формированием стойкого очага возбуждения в нервном сплетении позвоночных артерий. Последнее означает, что артерии могут спазмироваться, даже если на них ничего не давит.

В основном проводят такие операции:

  • Микродискэктомия – операция, подразумевающая удаление грыжевого выпячивания межпозвоночного диска. Сейчас эта операция постепенно заменяет более радикальную операцию по удалению диска.
  • Лазерное выпаривание диска – операция, подразумевающая удаление части диска при помощи лазера. Впоследствии создаются условия для замещения удаленной части плотной соединительной тканью.
  • Удаление остеофитов – операция проводится достаточно редко. Ее цель – удаление остеофитов (костных выростов), непосредственно пережимающих позвоночные артерии.
  • Эндартерэктомия – операция, которая проводится при формировании стойкого очага возбуждения в нервном сплетении артерий. При этой операции удаляется внутренняя выстилка артерий, содержащая нервное сплетение на протяжении нескольких сантиметров. Результат – артерии перестают спазмироваться «сами по себе».

В обязательном порядке, после проведения оперативных вмешательств, проводится курс реабилитации, включающий лечебную физкультуру и физиопроцедуры.

sheinii-osteohondroz.ru

Смотрите также

  • Гимнастика при шейном и грудном остеохондрозе видео Простая ЛФК при шейно грудном остеохондрозе Остеохондроз является распространенным заболеванием, которому подвержены люди различного возраста. В основном эта болезнь поражает шейный и грудной отд...

  • Гирудотерапия при остеохондрозе шейного отдела отзывы Гирудотерапия при остеохондрозе - альтернативный метод лечения Экзотическое лечение пиявками (гирудотерапия) применяется человечеством еще с давних времен. Ими лечили и мигрень, и простуду, и бол...

  • Гимнастика при шейном остеохондрозе доктора бубновского Применяем гимнастику доктора Бубновского при шейном остеохондрозе: 7 упражнений Гимнастика доктора Бубновского – это не просто комплекс упражнений лечебной физкультуры. В ее основе лежит кинезите...

  • Гимнастика при шейном остеохондрозе видео Лечебная гимнастика (ЛФК) при шейном остеохондрозе - примеры упражнений Остеохондроз шейного отдела позвоночника - коварное заболевание. Возрастной порог заболеваемости падает с каждым годом, поэ...

  • Аппликатор кузнецова при шейном остеохондрозе отзывы Особенности применения аппликатора Кузнецова при остеохондрозе Аппликатор Кузнецова является первым инновационным средством лечения остеохондроза в домашних условиях. Помимо обладания такими преи...

  • Давление при остеохондрозе шейного отдела Шейный остеохондроз и артериальное давление. Может ли шейный остеохондроз повышать давление? Около 70 процентов людей подвержены риску получить остеохондроз шейного отдела. Это заболевание встреч...

  • Дарсонваль при остеохондрозе шейного отдела Дарсонваль при остеохондрозе шейного отдела Остеохондроз представляет собой тяжелое заболевание позвоночника. От его воздействия у человека появляются проблемы с расположением позвонков. В резуль...

  • Давление при шейном остеохондрозе Шейный остеохондроз и повышенное давление Если Вас интересует, как можно устранить повышенное давление при шейном остеохондрозе, если Вы хотите разобраться, как убрать неприятные ощущения давлени...

  • Жжение в голове при шейном остеохондрозе Почему возникает жжение в голове при шейном остеохондрозе? В настоящее время многие люди жалуются на то, что их волнует неприятное жжение в голове. Стоит отметить, что это ощущение может быть в а...

  • Гимнастика при шейном остеохондрозе доктора бубновского видео Эффективные методы лечения шейного остеохондроза Лечение шейного остеохондроза - это серьезная проблема, потому что заболевание проявляет себя сильными болями и невозможностью чувствовать себя по...

  • Заложенность ушей при шейном остеохондрозе Причины, диагностика и лечение шума, заложенности и свиста в ухе при остеохондрозе Ушной шум, безусловно, не является характерным признаком остеохондроза. Он встречается при массе других заболева...

  • Занятия по системе бубновского при шейном остеохондрозе Гимнастика для шеи доктора Бубновского: комплекс упражнений Доктор Бубновский сумел интегрировать в единый комплекс самые эффективные мировые методики восстановления и создал уникальный метод гим...

  • Головные боли при остеохондрозе шейного отдела лечение Как болит голова при остеохондрозе Многие знают о существовании такого заболевания, как остеохондроз. И не меньше людей, к сожалению, знакомы с этой болезнью лично. Для большинства остеохондроз а...

  • Иглотерапия при остеохондрозе шейного отдела Иглорефлексотерапия при остеохондрозе шейного отдела Иглоукалывание при остеохондрозе Все чаще у людей пожилого возраста проявляется такое заболевание, как остеохондроз. Более того, на сегодняшни...

  • Иглорефлексотерапия при остеохондрозе шейного отдела Иглорефлексотерапия при остеохондрозе шейного отдела Иглоукалывание при остеохондрозе Все чаще у людей пожилого возраста проявляется такое заболевание, как остеохондроз. Более того, на сегодняшни...

  • Иглоукалывание при остеохондрозе шейного отдела Иглорефлексотерапия при остеохондрозе шейного отдела Иглоукалывание при остеохондрозе Все чаще у людей пожилого возраста проявляется такое заболевание, как остеохондроз. Более того, на сегодняшни...


Источник: http://sys-tav.ru/s-osteoh/uprazhnenija-pri-golovokruzhenii-pri-shejnom.html



Рекомендуем посмотреть ещё:


Закрыть ... [X]

Как вылечить головокружение при шейном остеохондрозе » портал о Какие есть хондропротекторы для суставов

Упражнения при головокружении остеохондроз Упражнения при головокружении остеохондроз Упражнения при головокружении остеохондроз Упражнения при головокружении остеохондроз Упражнения при головокружении остеохондроз Упражнения при головокружении остеохондроз