Лучшие средства от боли в суставах и остеохондроза

(Проверенно лично нашей редакцией сайта)

1.Пантогор

Пантогор
Гель “Пантогор” - разработка российских ученых, которая успешно лечит заболевания суставов и опорно-двигательного аппарата.
Сам по себе гель эффективно справляется с болью в суставах, снимает воспаление, устраняет отек, восстанавливает подвижность. Такой эффект достигается благодаря уникальной формуле на основе пант алтайского марала
Так же проверенно лично Еленой малышевой.
На сегодняшний момент это лучшее средство..
Подробнее...

2. Крем Здоров

Здоров
В 2016 году, в Научно-исследовательском институте по заболеваниям опорно-двигательного аппарата и костно-мышечной системы успешно закончены клинические испытания третьего поколения - крем-воска ЗДОРОВ®, созданного для борьбы с заболеваниями опорно двигательного аппарата.
Пресс служба института обнародовала следующее: Подробнее...

3. Osteosanum - верните суставам здоровье

Здоров
Osteosanum для суставов - Эффективное средство, разработанное инновационным путем с помощью лучших современных технологий. Osteosanum одобрен и рекомендован к применению ведущими суставными хирургами России для лечения суставных заболеваний и их сезонной профилактики.
Подробнее
 

Тазовые кости болят при беременности тазовые 30 недель

Главная » 25 недель беременности


Болят тазовые кости! у меня 25 неделя беременности, сегодня вообще ходить больно, левую ногу прям отнимает!

у меня 25 неделя пошла тазовые кости так болят, что не перевернуться на другой бок, не встать,а сегодня вообще ходить больно, левую ногу прям отнимает. Скажите у кого подобное было. Это теперь до конца так будет или пройдёт.

войти

сочувствую у меня 20 недель, а поясница отваливается даже бандаж не помогает.

после родов пройдет - это кости расходятся.

17.11.09 11:27 (ответ для: OченьBезучая)

буду надееться, что пройдёт. я прочитала, что лучше пусть раньше начнёться, чем в последние месяцы.

Это в порядке вещей.
Организм начинает потихоньку готовиться к родам,тазовые кости постепенно будут расширяться. Пройдёт после родов.
У меня так же было и примерно с этого же срока.

16.11.09 19:34 (ответ для: Swetik 23)

Вообще доктор мне прописала мазь ФИНАЙС, но что-то ни в одной аптеке такую не нашла. Если найдешь, то лучше ее купить. Ну чем-то же мазать надо, вот я и мазюкаю. Доктор сказала, что надо мазать, если поможет и все пройдет, то хорошо. А вот если нет, значит будут смотреть ни преждевременное ли это расхождение тазовых костей. если это оно, то могут кесарево назначить, т.к. это опасно. Потом во время родов кости могут еще сильнее разойтись и придется накладывать повязки жесткие, чтобы таз вернуть на место. Ну вот мне помогло вроде, сегодня первый день чувствую себя человеком. можно еще Фастум-гель купить

16.11.09 19:31 (ответ для: Swetik 23)

Мой тоже надо мной смеется. А сейчас вообще Абеликсом называть стал.

Мне шерстяной платок на ночь помогает.Если можешь носи весь день,из натуральной шерсти,калючий

16.11.09 19:14 (ответ для: Nytta)

а я себя каракатицей себя ощущаю. муж говорит кран вызывать прийдёться.

16.11.09 19:12 (ответ для: Busia)

крестец тож болит. а этой мазью можно мазать.

16.11.09 19:10 (ответ для: Ларискин)

Я тоже хожу как инвалид. То ребра ломит, то таз. И так с начала беременности. Но кстати, иногда даже отпускает. Но похоже, что правда, пока не родим не пройдет.

у меня такая же фигня была около 2-х недель. Срок сейчас 32-я неделька. Я область крестца, которая болит мазюкаю мазью Доктор Мом, вернее муж массирует и втирает мазь. И вот сегодня наконец-то полегчала, а то вообще еле двигалась

Синдром поясничной и тазовой боли при беременности

Беременность – состояние для здоровой женщины естественное. Но никто не будет отрицать, что все функции организма при этом напряжены. Все органы и системы беременной работают с удвоенной нагрузкой, обеспечивая всем необходимым как маму, так и будущего ребенка. В таких условиях могут проявиться «слабые звенья» в здоровье женщины.


Многие беременные отмечают появление «летучих» болей в позвоночнике, в костях таза, в крестце. Это связано с многими факторами: изменение центра тяжести тела женщины, увеличение нагрузки на опорно-двигательный аппарат из-за возрастания масса тела. Кроме этого происходят изменения лонного и крестцово-подвздошного сочленений и других соединительно-тканных образований под воздействием гормона релаксина, что приводит к «размягчению» жестких межкостных сочленений – таз «готовится» растягиваться в родах.

Если до беременности у женщины были проблемы с опорно-двигательным аппаратом. искривление позвоночника, остеохондроз, слабое развитие мышц, принимающих участие в наклонах таза, то это может привести к появлению поясничных и тазовых болей во время беременности и после родов. Частота поясничных и тазовых болей различной интенсивности при беременности составляет 30-50%, а в послеродовом периоде достигает 65-70%.


У женщин с определенными наследственными особенностями и с недостаточным уровнем кальция в крови во второй половине беременности может развиться симфизопатия (симфизит ): появляются довольно сильные длительные боли в лонном сочленении, усиливающиеся при перемене положения тела в пространстве, отек лона, нарушение походки. Это связано со значительным растяжением лонного сочленения, кровоизлиянием в него. Иногда возникают боли в пояснице, иррадиирующие в ногу – симптомы поясничного радикулита.


Как же предупредить подобные недомогания? Что делать, если нарушения уже возникли?


В основе профилактики тазовых болей лежит прежде всего диета. богатая кальцием: молочные продукты (творог, нежирный сыр, йогурт), рыба, мясо, орехи, зелень. Если есть заболевания желудка, кишечника, нарушающие усвоение кальция из продуктов, необходима их коррекция (прием пищеварительных ферментов, бификола и т.п.). Очень важна достаточная физическая нагрузка (плавание, лечебная гимнастика, направленная на укрепление прямых и косых мышц живота, сгибателей и разгибателей бедра, разгибателей спины, ягодичных мышц), достаточное пребывание на свежем воздухе ( в коже под влиянием солнечного света вырабатывается витамин D, необходимый для нормального обмена кальция). Полезно спать на ортопедическом матрасе.


Если боли в пояснице и в костях таза начинают регулярно беспокоить беременную, необходимо принимать более решительные меры.

Прежде всего - препараты кальция в дозе 1000-1500 мг в сутки. Желательно использование таких соединений кальция как карбонат Са, лактат Са, которые хорошо усваиваются (около 40%), в то время как биодоступность глюконата кальция всего 4%. До полного исчезновения болей несколько ограничивают физическую нагрузку. при ходьбе обязательно ношение бандажа. Желательно принимать еще и комплексные поливитамины для беременных. которые содержат необходимые витамины и микроэлементы.


В случаеразвития симфизита. поясничного радикулита показано ограничение физической нагрузки, препараты кальция, витамины группы В, при сильных болях допустимо использование таких препаратов как индаметацин, вольтарен ( в таблетках, свечах, в виде мази), фастум-гель.

В последнее время появились работы, в которых показано положительное влияние мануальной терапии при подобных состояниях. Подобные методы лечения должны проводиться в специализированных центрах, имеющих опыт работы с беременными. Обязательно проконсультируйтесь у хирурга и невропатолога.


В конце нашей беседы хочется вернуться к началу. При планировании беременност и помимо общего обследования у Вашего гинеколога обратите внимание на нарушения осанки, лишний вес – постарайтесь его снизить, начинайте ходить в бассейн, займитесь спортом, правильно питайтесь, бывайте на свежем воздухе, принимайте поливитамины.

И пусть Вашу беременность не омрачают никакие недомогания!

См. также тематические статьи:

Консультации: ответы на вопросы

Календарьбеременности по неделям расскажет вам о развитии плода, как происходит оплодотворение, когда закладываются основные органы, когда появляется сердцебиение и движения, как он растет, и что может чувствовать. Вы узнаете, как могут измениться ваши ощущения и ваше самочувствие, получите рекомендации, как справиться с возникающими проблемами.

Последние сообщения на форуме

Болят кости при беременности. Тазовые и лобковые.

Практически 50% женщин жалуются на то, что у них болят кости во время беременности. Особенно часто данный симптом начинает беспокоить будущих мамочек с 14 недели беременности, а к концу третьего триместра боли могут быть и вовсе невыносимыми. Наиболее часто болят кости в тазобедренной области, лобковая кость. суставы (особенно тазобедренные и коленные), позвоночник в поясничном отделе и т.д. Многих женщин беспокоит вопрос о том, нормально ли это, и чем могут быть вызваны такие боли.

Боль в области костей и суставов таза

Данный симптом наблюдается у многих женщин и в большинстве случаев не означает ничего серьезного. Особенно ощутимой такая боль тазобедренных костей становится в третьем триместре беременности.

Во время беременности организм производит в больших количествах важный гормон – релаксин, — который расслабляет суставы и мышцы. Таким образом тело готовится к предстоящим родам, ведь благодаря этому гормону во время родов тазовые кости легче раздвигаются. Обратная сторона медали и есть та самая боль в костях и мышечная боль; также повышается риск повреждения костей.

Еще одной причиной служит возросшая нагрузка на кости и суставы. Вес женщины во время беременности значительно увеличивается, и поэтому давление на кости нижней части тела (особенно таза ) существенно возрастает, что также может приводить к развитию болевых ощущений.

Есть несколько советов, которые помогут вам избавиться или контролировать боль в костях при беременности:

  1. Во время сна используйте подушку, кладите ее между ног в области бедер или колен.
  2. Не скрещивайте ноги во время сна – это только усилит боль.
  3. Больше отдыхайте и расслабляйтесь.
  4. Займитесь плаваньем.
  5. Запишитесь на пренатальный массаж ног.
  6. Попробуйте заняться йогой или пилатесом для беременных.

Боль лобковой кости

Такой вид боли чаще всего ассоциируется с диастазом лобкового симфиза. Проще говоря, возникает такая боль из-за расхождения лобковых костей.

Причины боли аналогичны вышеописанному случаю: выработка большого количества релаксина и расхождение костей вследствие подготовки организма к родам.

Чтобы облегчить боль, можно попробовать следующие методы:

1. Избегайте ситуаций, когда боль усиливается. Например, если вам неудобно тазовые кости болят при беременности тазовые 30 недель надевать брюки или обувь стоя, делайте это сидя.
2. Избегайте продолжительного стояния на ногах.
3. Приложите тепло к месту, где боль сильно чувствуется. Для этого можно подогреть в микроволновой печи любую крупу – рис, гречку, пшено и т.д. — завернуть ее в ткань и приложить к телу. Также в крупу можно добавит сушеные травы – и тогда получится эффект ароматерапии.
4. В некоторых случаях могут помочь только медицинские препараты.

Если болят другие кости при беременности

Помимо перечисленного, беременные женщины часто жалуются на боли в позвоночнике, шее, плечах. В большинстве случаев все это объясняется возрастающей нагрузкой на организм: увеличивается матка (под конец беременности она может превышать свой первоначальный размерв 1000 раз), растет плод, увеличивается общий вес женщины. Все это не может не сказываться на равновесии тела. Таким образом, с увеличением живота осанка многих беременных женщин отклоняется назад, что и вызывает боль и дискомфорт в области поясницы, шеи, плеч, а также приводит к напряженности мышц спины.

Облегчить такую боль можно следующими способами:

  • Записаться на массаж либо физические упражнения (плаванье, гидроаэробика. йога для беременных и др).
  • Отказаться от высоких каблуков, но при этом не переходить на плоскую подошву.
  • Сидя на стуле, можно закладывать за поясницу подушку. Валик или полотенце можно использовать во время сна (кладутся между ног).
  • Носить поддерживающий бандаж.

В любом случае, если боль в костях сильная и доставляет дискомфорт, следует обратиться к врачу, который оценит ваше состояние и порекомендует наиболее оптимальный способ облегчения боли.

Источники: http://www.galya.ru/clubs/show.php?id=147438, http://www.rodi.ru/9months/sindrom-boly.html, http://on-woman.com/bolyat-kosti-pri-beremennosti-tazovye-i-lobkovye/

Комментариев пока нет!

Источник: http://1-40nedel.ru/25-nedel-beremennosti/boljat-tazovye-kosti-pri-beremennosti-25-nedel.html



Ужасно болят тазовые кости( - болят тазовые кости при беременности) Ванны по залманову при артрозе

Тазовые кости болят при беременности тазовые 30 недель Тазовые кости болят при беременности тазовые 30 недель Тазовые кости болят при беременности тазовые 30 недель Тазовые кости болят при беременности тазовые 30 недель Тазовые кости болят при беременности тазовые 30 недель Тазовые кости болят при беременности тазовые 30 недель Тазовые кости болят при беременности тазовые 30 недель