Лучшие средства от боли в суставах и остеохондроза

(Проверенно лично нашей редакцией сайта)

1.Пантогор

Пантогор
Гель “Пантогор” - разработка российских ученых, которая успешно лечит заболевания суставов и опорно-двигательного аппарата.
Сам по себе гель эффективно справляется с болью в суставах, снимает воспаление, устраняет отек, восстанавливает подвижность. Такой эффект достигается благодаря уникальной формуле на основе пант алтайского марала
Так же проверенно лично Еленой малышевой.
На сегодняшний момент это лучшее средство..
Подробнее...

2. Крем Здоров

Здоров
В 2016 году, в Научно-исследовательском институте по заболеваниям опорно-двигательного аппарата и костно-мышечной системы успешно закончены клинические испытания третьего поколения - крем-воска ЗДОРОВ®, созданного для борьбы с заболеваниями опорно двигательного аппарата.
Пресс служба института обнародовала следующее: Подробнее...

3. Osteosanum - верните суставам здоровье

Здоров
Osteosanum для суставов - Эффективное средство, разработанное инновационным путем с помощью лучших современных технологий. Osteosanum одобрен и рекомендован к применению ведущими суставными хирургами России для лечения суставных заболеваний и их сезонной профилактики.
Подробнее
 

Диета при остеохондроз поясничного отдела

Поясничный спондилоартроз, или люмбоартроз, — это форма остеоартроза, которая характеризуется проявлением ноющих болей в области поясницы и всей спины, отдающих в бедро и ягодицы и усиливающихся при поворотах и наклонах.

Это заболевание связано с дегенеративными изменениями, происходящими в суставах позвоночника.

Комплексная терапия спондилоартроза включает в себя массаж, физиопроцедуры, гимнастику, применение медикаментозных средств. Наибольшего эффекта в лечении можно достичь, если оно проводится в санаторных или курортных условиях.

Лечение поясничного спондилоартроза направлено на достижение сразу нескольких важных целей:

  • снизить боль;
  • снять воспаление;
  • убрать мышечный спазм;
  • остановить или замедлить дегенерацию хрящевой ткани.

Лечение спондилоартроза поясничного отдела позвоночника

Нестероидные противовоспалительные препараты ранее назначались для купирования воспаления.

Современные НПВС нового поколения способны справиться не только с воспалительным процессом, но и обладают анальгезирующим действием.

В острой стадии заболевания при ярко выраженном болевом синдроме назначают Кетопрофен, Напроксен, Ортофен, Реопирин, Наклофен, Диклофенак, Ибупрофен, Нимесулид, Кетанов.

Эти препараты выпускаются в таблетированной форме, в виде мазей, гелей и для инъекционного введения (внутримышечно).

Лечение спондилоартроза поясничного отдела позвоночника

В некоторых случаях необходимо использование препаратов с максимальным противовоспалительным эффектом: Мелоксикам, Мелокс и Целекоксиб.

Если НВПС недостаточно эффективно купируют боль, то возможно применение анальгетиков и спазмолитиков.

Для уменьшения проницаемости стенок сосудов назначают Упсавит или Аскорутин.

Чтобы улучшить питание пораженных тканей: нервных корешков и хрящей, дополнительно рекомендуются Актовегин и витаминные препараты группы В — они улучшают клеточное питание.

Лечение спондилоартроза поясничного отдела позвоночника

Кавинтон и Трентал усиливают местное кровообращение.

Иногда рекомендуют мази, обладающие согревающим действием, такие как Финалгон, Перечная мазь, Никофлекс, Финалгель.

Помимо блокады анальгетиками, для усиления эффекта, могут назначить глюкокортикостероиды.

Наиболее выраженным лечебным действием с минимальным побочным эффектом обладают препараты последнего поколения: Бетаметазон, Преднизолон и др.

С их помощью удается быстро облегчить состояние больного даже в самых тяжелых случаях.

Кода в глубоких мышцах спины развивается вторичный мышечный спазм, для устранения тонического дисбаланса назначают миорелаксанты — они способны значительно снизить тонус мускулатуры.

 миорелаксант Мидокалм

Фото: миорелаксант Мидокалм

Когда под их воздействием снижается мышечное напряжение, болевой синдром отступает и в пораженную область возвращается подвижность.

Для достижения антиспастического эффекта применяют Мидокалм, Баклофен, Сирдалуд.

В связи с тем, что миорелаксанты имеют противопоказания к применению и их действие еще недостаточно изучено, их назначают в случае острой необходимости, а первое применение этих препаратов проводится в условиях стационара под наблюдением специалистов.

Препараты Глюкозамина и Хондроитина — хондропротекторы — выпускаются в виде мазей, таблеток и инъекций.

Они способны предупредить развитие хрящевой дистрофии и дегенерации тканей, стимулируют регенерацию хрящей, и при этом оказывают некоторый противовоспалительный и болеутоляющий эффект.

Хондропротекторным действием обладают Хондроксид, Терафлекс, Артрон-комплекс, Траумель-С и др.

Лечение спондилоартроза поясничного отдела позвоночника

Любое медикаментозное лечение наибольший эффект оказывает в сочетании с физиотерапевтическими процедурами и другими методами лечения.

 

Если консервативные способы не в состоянии исправить ситуацию, то показано оперативное вмешательство.

К немедикаментозным способам лечения спондилоартроза поясничного отдела позвоночника относятся: массаж, лечебная гимнастика, иглорефлексотерапия, тракционная терапия (вытяжение позвоночника), занятия плаваньем.

Тем больным, кому противопоказаны некоторые медикаменты и тяжелые физические нагрузки по возрастному критерию или состоянию здоровья, проводят физиотерапевтический курс лечения.

Массаж

Вместе с медикаментозной терапией, лечебной физкультурой и физиопроцедурами больным спондилоартрозом поясничного отдела назначают массаж поясничной области и мышц спины.

Он способствует улучшению кровоснабжения тканей в паравертебральной области и нормализации мышечного тонуса.

При наличии корешкового синдрома необходим массаж пораженных конечностей.

Лечение спондилоартроза поясничного отдела позвоночника

Главные задачи массажа при поясничном спондилоартрозе заключаются в следующем:

  • снизить или устранить боль;
  • предупредить развитие атрофии мышц;
  • усилить ток лимфы и крови.

Методика массирования при данном заболевании имеет некоторые особенности:

  • Для массажа используют линименты и мази с эффектом согревания (гиперимирующие).
  • Массируют мышцы спины (особенно вдоль позвоночника), нижние конечности и ягодицы.
  • Предварительный массаж включает в себя классические приемы, затем применяется сегментарный массаж.
  • Можно применять любые массажные приемы кроме поколачивания и «рубления».
  • Курс должен включать не менее 15 процедур, по 15–20 минут каждая.

Если болевой синдром ярко выражен, то необходим расслабляющий массаж с поглаживанием, легким растиранием и разминанием.

Лечение спондилоартроза поясничного отдела позвоночника

По мере ослабления боли разминание и растирание уплотненных участков проводят более глубоко.

Акупунктура

Лечебный эффект при иглоукалывании достигается благодаря тому, что специальную иглу вводят в биологически активную точку.

Это вызывает рефлекторный ответ, благодаря чему можно воздействовать на работу всего организма в целом и его отдельных систем и органов — метод не просто устраняет симптомы болезни, а активизирует и повышает защитные силы организма, мобилизует его на сопротивление болезни.

Проводить подобные процедуры может лишь специалист. Он вводит под определенным углом или строго горизонтально иглу. Для достижения нужного эффекта ее вращают.

Эта процедура безболезненна, вызывает ощущение прилива тепла в месте воздействия.

Лечение спондилоартроза поясничного отдела позвоночника

Сеансы акупунктуры проводят для снятия боли и спазма, улучшения кровоснабжения и питания пораженных тканей.

Лечение спондилоартроза методом иглоукалывания осуществляется для каждого пациента сугубо индивидуально с учетом его физиологических особенностей, стадией развития болезни и наличием сопутствующих недугов.

Физиотерапия

В качестве дополнения к лечению поясничного спондилоартроза очень эффективны различные физиотерапевтические процедуры.

К ним относятся:

  • магнитотерапия;
  • электрофорез (ионогальванизация);
  • фонофорез (ультразвук);
  • синусоидальные модулированные токи (амплипульстерапия);
  • УВЧ;
  • диатермия;
  • ванны и души.

Лечение спондилоартроза поясничного отдела позвоночника

Магнитотерапия подразумевает прерывистое или непрерывное воздействие низкочастотным магнитным полем на ткани.

Результатом является снятие воспаления, купирование отека и снижение боли.

При электрофорезе под действием постоянного электрического тока в организм в виде ионов поступают лекарственные препараты.

Лечение спондилоартроза поясничного отдела позвоночника

Они проникают в кожу (верхние слои эпидермиса), а потом оттуда разносятся по организму, достигая своей цели.

Эффект от данной процедуры, в связи с таким долгим путем проникновения препаратов в нужное место, достигается не сразу, а после нескольких дней применения.

Фонофорез — это введение лекарств в организм с помощью ультразвука.

При этом лечебный эффект оказывает не только сам препарат, но и ультразвуковые волны.

Чаще всего во время фонофореза применяют гидрокортизон и анальгетики.

Лечение спондилоартроза поясничного отдела позвоночника

Амплипульстерапия, благодаря использованию определенных токов, оказывает глубокое воздействие без раздражения кожных рецепторов.

С помощью этой процедуры можно улучшить кровообращение, снять спазм, достичь эффекта обезболивания.

УВЧ-терапия оказывает противовоспалительное действие за счет положительного влияния электрического поля на крово- и лимфоток.

Эта процедура активирует все процессы, происходящие в соединительной ткани.

При диатермии используют тепло, которое образуется электрическим током.

Эта процедура особенно эффективна в лечении боли в пояснице различной этиологии и для восстановления всех функций мышечной ткани.

Лечение спондилоартроза поясничного отдела позвоночника

Мануальная терапия

Методы мануальной терапии, применяемые в лечении спондилоартроза поясничного отдела позвоночника, помогают добиться положительных результатов.

Их выбирают и применяют с учетом механизма развития болезни, в зависимости от того, почему возникла гипермобильность и патологическая миофиксация.

От квалификации выбранного специалиста во многом зависит не только эффективность, но и возможность возникновения различных осложнений.

Лечение спондилоартроза поясничного отдела позвоночника

В острой фазе развития болезни наиболее эффективным будет метод вытягивания и растяжения позвоночника.

Остальные приемы, особенно при наличии сильных болей, не всегда показаны.

Видео: мануальная терапия позвоночника

Вытяжение

В тех случаях, когда блокированы суставы позвоночника, вытяжение будет малоэффективным.

Поэтому данные процедуры должен назначать врач, который проводил обследование и установил причины развития болезни и ее механизм.

В медицине для механической тракции (вытяжения) позвоночника применяют различные приспособления.

Лечение спондилоартроза поясничного отдела позвоночника

В домашних условиях этого можно добиться с применением простых приемов, основанных на силе притяжения. Например, вис на турнике.

Гимнастика

Лечебная физкультура, пожалуй, является самым важным методом в лечении поясничного спондилоартроза.

Этот метод направлен на укрепление мышц и увеличение подвижности. Он позволяет устранить основные причины развития болезни и снять некоторые симптомы.

Лечение спондилоартроза поясничного отдела позвоночника

Комплекс упражнений должен подбирать инструктор.

Выполнять их необходимо в течение очень длительного периода и только при условии отсутствия боли.

Если она ощутима, сначала необходимо снять мышечный спазм любым другим терапевтическим методом и только после этого можно приступать к физическим диета при остеохондроз поясничного отдела упражнениям.

В пожилом возрасте лечение с помощью физических упражнений должно быть максимально щадящим.

Практически всем дегенеративным изменениям межпозвоночных дисков сопутствуют боль и ограничение движений в поясничном отделе.

Снизить внутреннее давление внутри позвоночного диска можно, приняв горизонтальное положение.

Поэтому в подострой и острой стадиях болезни оптимальными исходными положениями для всех упражнений являются:

  • лежа на спине;
  • лежа на боку;
  • стоя на четвереньках.

Лечение спондилоартроза поясничного отдела позвоночника

Упражнения проводятся на сгибание и вытяжение позвоночника.

Следует избегать активных движений. Все упражнения проводятся в статичном положении, которое следует сохранять по 2–3 секунды.

Дыхательные упражнения, напротив, очень динамичны. Это способствует правильному и быстрому расслаблению мышц.

По мере снижения боли, упражнения меняются.

В середине курса лечения можно порекомендовать выполнение следующих упражнений:

№ 1:

Исходное положение — лежа на спине. Вытяните руки вперед, затем поднимите вверх — вдох; опустите вдоль туловища — выдох (5 заходов).

Лечение спондилоартроза поясничного отдела позвоночника

№ 2

Сгибание ног в коленях (попеременно левой и правой) по 5 раз каждой ногой.

Лечение спондилоартроза поясничного отдела позвоночника гимнастика

№ 3

Прижмите к поверхности, на которой выполняются упражнения, по очереди плечи, лопатки, поясницу, бедра. Полное расслабление между напряжением мышц длится по 5 секунд (4 захода).

№ 4

Положите руки на живот, дышите диафрагмой. Вдохи и выдохи должны быть долгими и глубокими.

Лечение спондилоартроза поясничного отдела позвоночника упражнения

№ 5

Лежа на животе, согните ноги в коленях. Поднимайте и опускайте таз с напряжением ягодичных мышц (5 раз).

Лечение спондилоартроза поясничного отдела позвоночника упражнения

№ 6

Приподнимите плечи, лежа на животе. Осуществляя произвольное дыхание, имитируйте плаванье в стиле брасс (по 7 махов каждой рукой).

Лечение спондилоартроза поясничного отдела позвоночника комплекс упражнений

№ 7

Не касаясь поверхности, отводите поочередно и возвращайте в исходную позицию ноги (6 раз).

Лечение спондилоартроза поясничного отдела позвоночника

№ 8

Приседания. Стопа не отрывается пяткой от пола (5 раз).

Лечение спондилоартроза поясничного отдела позвоночника

№ 10

Лежа на правом боку, подтяните левое колено к правой руке. То же самое повторите 5 раз на другом боку, поменяв руку и ногу.,

Лечение спондилоартроза поясничного отдела позвоночника

По мере достижения положительных результатов в лечении, приобретения хорошей подвижности и купирования боли количество упражнений и силу нагрузки можно увеличивать.

Лечение в домашних условиях

В острой стадии развития поясничного спондилоартроза необходимо обеспечить больному постельный режим и полный покой.

Но ограничение движений необходимо лишь в первые несколько дней.

Потом очень важно, чтобы больной постепенно увеличивал свою двигательную активность.

Лечение этого заболевания может проводиться в домашних условиях, только если нет проявлений любоишиалгии.

Если затронут седалищный нерв и боль резко и внезапно иррадиирует в ягодицы, и ноги, то может понадобиться госпитализация для обеспечения полноценного наблюдения за больным, применения физиотерапевтических методов лечения без нарушения необходимого щадящего двигательного режима.

Народные средства

При спондилоартрозе можно применять народные средства для снятия воспаления.

Компрессы с травяными настойками и медом, массаж и растирания с применением самостоятельно приготовленных разогревающих мазей, в сочетании с другими видами лечения увеличат шанс на выздоровление.

Рецепт № 1

Смешайте 50 г меда, 2 ложки морской соли, 1 тертую черную редьку, 75 мл водки. Хранить смесь нужно в плотно закрывающейся емкости, желательно в холодильнике. Компрессы и растирания этим составом помогают снять воспаление значительно быстрее.

Лечение спондилоартроза поясничного отдела позвоночника народными средствами

Рецепт № 2

Сухие шишки хмеля (50 штук) измельчите в порошок, добавьте 1 ложку растопленного животного жира, перемешайте, перелейте в стеклянную емкость и оставьте ее на несколько часов.

Потом обмакните в смеси салфетку, приложите ее к больному месту, прикройте полиэтиленовой пленкой и обвяжите теплым шарфом поясницу. Держите компресс не меньше 3 часов, можно оставить на ночь.

Лечение спондилоартроза поясничного отдела позвоночника

Рецепт № 3

Возьмите 7 крупных каштанов, измельчите их и залейте 200 мл любого растительного масла. Перемешайте и оставьте на водяной бане на 1 час. После этого полученное масло можно использовать для массажей.

Лечение спондилоартроза поясничного отдела позвоночника народными средствами

Перед использованием любого проверенного и нового средства народной медицины следует проконсультироваться с лечащим врачом, ведь оно может иметь противопоказания или не сочетаться с основным курсом терапии.

Для лечения спондилоартроза хирургический метод применяется не так часто. Это связано с эффективностью консервативного комплексного лечения.

Показаниями к проведению операции являются:

  • нарушение нормальной работы мочевого пузыря или кишечника из-за сдавливания спинного мозга;
  • неврологические нарушения, онемение ног;
  • стеноз позвоночного канала;
  • нестабильность позвоночника.

Хирургический метод лечения включает в себя 2 этапа, которые проводятся во время одной операции:

  • Удаление причины боли (декомпрессия), для этого удаляются ткани, которые сдавливают нервные окончания.
  • Слияние позвоночника, стабилизация.

Лечение спондилоартроза поясничного отдела позвоночника операция

Хирургическое лечение спондилоартроза проводят по-разному, в зависимости от причины болезни и ее развития:

  • фасектомия (удаление суставов);
  • фораминотомия (увеличения отверстия, через отдела которое проходят нервы);
  • ламинэктомия (частичное или полное удаление позвоночной пластины, закрывающей спинной мозг);
  • ламинотомия (проделывание отверстия в пластине).

После удаления тканей появляется риск возникновения серьезных невралгических нарушений, поэтому производится слияние позвоночника.

Оно осуществляется при помощи костных трансплантатов и специального вещества, стимулирующего сращивание костей. Возможно также применение специальных крепежей: пластин, винтов, проводов и стержней.

Возможные отрицательные последствия и осложнения после операции:

  • травмирование нервов или спинного мозга;
  • инфекции;
  • боли в спине;
  • боли в ногах;
  • нарушение мочеиспускания;
  • отсутствие улучшения.

После операции заживление швов происходит в течение 2 недель. Но весь период восстановления может занять несколько месяцев.

Лечение спондилоартроза поясничного отдела позвоночника должно не только устранить боль, но и вернуть человека к активной деятельности.

Лечение спондилоартроза поясничного отдела позвоночникаЛечение спондилоартроза поясничного отдела позвоночника

Из-за большого количества возможных осложнений к оперативному вмешательству прибегают не так часто.

Но консервативные методы лечения данного заболевания имеют положительную динамику, особенно при их комплексном использовании.


Источник: http://ruback.ru/bolezni/pozvonochnik/spondiloartroz/pojasnichnogo-otdela-lechenie.html



Рентген (рентгенография) поясничного и крестцового отдела Какие анализы надо сдать на артрит

Диета при остеохондроз поясничного отдела Диета при остеохондроз поясничного отдела Диета при остеохондроз поясничного отдела Диета при остеохондроз поясничного отдела Диета при остеохондроз поясничного отдела Диета при остеохондроз поясничного отдела