Лучшие средства от боли в суставах и остеохондроза

(Проверенно лично нашей редакцией сайта)

1.Пантогор

Пантогор
Гель “Пантогор” - разработка российских ученых, которая успешно лечит заболевания суставов и опорно-двигательного аппарата.
Сам по себе гель эффективно справляется с болью в суставах, снимает воспаление, устраняет отек, восстанавливает подвижность. Такой эффект достигается благодаря уникальной формуле на основе пант алтайского марала
Так же проверенно лично Еленой малышевой.
На сегодняшний момент это лучшее средство..
Подробнее...

2. Крем Здоров

Здоров
В 2016 году, в Научно-исследовательском институте по заболеваниям опорно-двигательного аппарата и костно-мышечной системы успешно закончены клинические испытания третьего поколения - крем-воска ЗДОРОВ®, созданного для борьбы с заболеваниями опорно двигательного аппарата.
Пресс служба института обнародовала следующее: Подробнее...
   

Артроз колена зарядка пожилых

Главная / Болезни суставов / Разрыв связок пальца руки лечение

Растяжение связок руки

Костно-связочный механизм нашего тела позволяет нам делать разнообразные простые и сложные движения конечностями и отдельными суставами. Но иногда при определенных обстоятельствах поддерживающее назначение связки нарушается. Почему и как происходит растяжение связок руки?

Причины растяжения связок руки

Растяжение связок может случиться в результате чрезмерного натяжения связок. Связки – это эластичные соединения между костями, которые служат для укрепления суставов. Для того чтобы подвергнуть связки растяжению, необходимо произвести резкое движение в суставе, зачастую выходящее за пределы его амплитуды.

Растяжению связок чаще подвергаются спортсмены и просто активные люди, а также подвижные дети.

Что может послужить причиной растяжения связок руки:

  • поднятие тяжестей, силовые упражнения на плечевом поясе и локтевых суставах;
  • падение с упором на прямую руку;
  • упражнения на брусьях, турнике или кольцах.

Растяжение может быть легким, с повреждением небольшого количества волокон; средним, с повреждением до половины от общего количества волокон связок; значительным, с разрывом большого числа волокон, однако не позволяющим характеризовать повреждение как полный разрыв связок.

В зависимости от причины растяжения, такого рода повреждения связок подразделяют на следующие категории:

  • дегенеративное изменение. Растяжение связок в этом случае связано с возрастными изменениями в тканях, в частности, в сухожилиях и связках. Пациентам после 40 лет получить растяжение и разрыв связок намного легче, чем более молодым людям. Почему? С течением возраста питание и кровообращение в связочном аппарате нарушается, кости иногда могут содержать остеофиты, которые могут усугубить повреждение связок. Работа связок при этом ухудшается, ткани становятся менее эластичными;
  • травматическое повреждение – это растяжение связок вследствие травмы, неаккуратных движений, работы с большой физической нагрузкой.

Симптомы растяжения связок руки

Признаками растяжения связок руки являются, прежде всего:

  • ощущение сильной боли, которая становится ещё сильнее при попытках двигать рукой (кстати, во многих случаях растяжения могут приносить боль в большей степени, чем при переломах);
  • появление отечности в поврежденной зоне;
  • невозможность или ограниченность движений в поврежденной зоне;
  • чувство боли при попытках прикоснуться к поврежденной зоне;
  • покраснение поврежденной области или появление на ней синяков и кровоизлияний.

Если рука начала болеть спустя несколько часов после травмы, это указывает на то, что имеется растяжение не связок, а мышечных волокон. Боль при растяжении, как правило, появляется сразу, однако она может постепенно нарастать, усиливаясь на протяжении суток.

Если во время травмы пациент услышал характерный треск, то это, скорее всего, перелом или разрыв сухожилия, но не растяжение связочного аппарата.

Для более точного диагноза необходимо показаться врачу. Обычно обращаются в ближайший травматологический пункт, где доктор точно укажет на характер повреждения и окажет первую необходимую помощь.

Растяжение связок кисти руки

Травмы связочного механизма кисти руки определяются нарушением их целостности, кровоизлияниями в близлежащие ткани и суставные полости.

Зачастую обнаруживаются растяжения лучевой и локтевой коллатеральных связок. Внезапное изменение амплитуды движения в лучевую сторону непременно приведет к растяжению или полному разрыву коллатеральной лучевой связки.

Растяжение связок кисти рук может возникнуть вследствие травмы или длительной монотонной нагрузки на кисть. Непосредственно после получения травмы появляется сильная болезненность, на месте повреждения образуется кровоизлияние, функциональность кисти нарушается. Постепенно нарастает отек тканей в области кисти.

Обследование рентгеном косвенным образом подтвердят растяжение связок: снимки проводят при наиболее возможном отведении кисти в лучевом суставе, а размеры суставной щели приравнивают со щелью в парном неповрежденном суставе.

Растяжение связок пальца руки

Травмирование связок пальцев руки достаточно часто встречается у тех, кто активно занимается скалолазанием. Наиболее подвержены растяжению кольцевые связки пальцев.

Кольцевые связки принимают на себя основную часть нагрузки, в особенности в ситуациях, когда необходимо использовать действующий захват пальцами чего-либо. Если нагрузка, которой подвергаются связки, превышает допустимую норму, или происходит резкая подача нагрузки, можно растянуть или надорвать связочную систему. При этом тяжесть повреждения способна колебаться от незначительного растяжения кольцевых связок до их полномерного разрыва.

После растяжения можно заметить характерное искривление пальца, становиться сложно, а порой и невозможно разогнуть палец. Сустав или весь палец отекают.

Растяжение сгибательной связки пальцев – также очень распространенное явление. Чаще всего такая травма наблюдается на безымянном пальце. Это случается, например, если приходится удерживаться посредством двух или трех пальцев открытым хватом. После повреждения чувство болезненности может ощущаться на всем протяжении сухожилия, начиная от безымянного пальца до запястья. После повреждения следует избегать захватов, способных воздействовать на травмированные связки.

Растяжение связок большого пальца руки

Расположение первого пястно-фалангового сустава обусловливает в отдельных случаях повышение на него нагрузки. Этот сустав находится у основания большого пальца. Его травмирование может произойти под воздействием силы, направленной на выпрямленный большой палец: это может случиться при неловком ударе по пальцу, к примеру, во время игры с мячом.

При растяжении связок большого пальца руки пострадавший отмечает болезненность при попытках двигать большим пальцем, в особенности при отведении пальца вправо или влево. По периметру сустава формируется отечность в виде опухоли.

Реже может наблюдаться растяжение боковых связок межфалангового сустава: такие связки расположены по бокам от пальцевых фаланг и служат для защиты межфалангового сустава. Как правило, растяжение этих связок происходит во время резкого отведения пальца в сторону: такое отведение может быть вызвано ударом или падением. При такой травме также наблюдается боль в большом пальце и отечность в зоне повреждения.

Растяжение связок руки у ребенка

В детском возрасте растяжение связок руки встречается намного чаще, чем переломы костей и вывихи суставов. Причина травм – повышенная физическая активность ребенка, его стремление к познанию нового, энергичность и непоседливость.

При активных играх дети могут падать и ушибаться, однако переломы в детском возрасте случаются намного реже, чем растяжения связок. Это случается потому, что кости ребенка более гибкие, чем у взрослого, поэтому они склонны выдерживать большую нагрузку. Акцент при травме падает именно на связочный аппарат, который, компенсируя силу воздействия, подвергается растяжению.

В момент травмы малыш чувствует достаточно сильную и острую боль, которая в большинстве случаев может постепенно утихнуть. По этой причине ребенок, получив травму, может ещё некоторое время бегать и играть, не обращая внимания на повреждение. Однако, на протяжении нескольких часов (в зависимости от тяжести полученной травмы) в поврежденной области появляется припухлость, возможно формирование гематомы. Ребенок жалуется на болезненность при движениях ручкой, а также при её ощупывании.

Движение рукой ограничивается, ребенок старается не задействовать поврежденную руку в движениях.

В детском возрасте наиболее часто травмируется локтевой сустав: связки локтевого сустава у детей ещё недостаточно крепкие, они содержат множество нервных волокон и сосудов, что объясняет появление значительной болезненности и отечности вследствие растяжения.

Родителям необходимо понимать, что лечить малыша самостоятельно не стоит: только доктор может установить характер травмы ребенка. Перелом, растяжение, разрыв, трещина кости или вывих – точный диагноз устанавливается после осмотра ребенка специалистом. Лечение различных видов травм имеет свои особенности, поэтому самостоятельные терапевтические мероприятия, будь то методы народной медицины или «то, что соседу помогло», до постановки диагноза и консультации доктора полностью исключаются.

Диагностика растяжения связок руки

При любой травме и подозрении на растяжение связочного аппарата следует обратиться к специалисту, который внимательно осмотрит поврежденный участок, расспросит о причинах и механизме травмы, оценит степень повреждения тканей. Если понадобятся дополнительные методы диагностики растяжения связок руки, доктор их назначит.

  1. Лабораторные исследования при растяжении связок используются редко: лишь в запущенных случаях, если необходимо подтвердить или опровергнуть наличие воспалительного процесса в суставе. Для этого проводят:
    • общий анализ крови (ускоренное СОЭ, повышенное содержание лейкоцитов);
    • постпункционный анализ синовиальной жидкости (наличие белкового спектра или лейкоцитоза).
  2. Рентген-диагностика позволяет определить точную область повреждения, а также дифференцировать растяжение от перелома кости и разрыва мышечных волокон. Иногда рентген может стать единственным дополнительным методом исследования, который предоставит достаточно данных для установления диагноза и определения схемы лечения.
  3. Метод магнитно-резонансной томографии помогает получить послойное изображение мягких тканей в разных ракурсах. Этот метод не предусматривает использование ионизирующего излучения: здесь используются принципы резонансного воздействия водородных ядер, что делает процедуру гораздо менее вредной, в отличие от рентгена. По этой причине метод МРТ часть применяют для диагностики и динамического наблюдения повреждений в детском возрасте.
  4. Метод ультразвукового сканирования (ультразвуковое исследование суставов) является высокоинформативной и безвредной процедурой. Такой метод может применяться достаточно часто и по мере необходимости, как для диагностики, так и для оценки результатов лечения. При помощи ультразвукового сканирования можно определить состояние мышечной ткани, суставов, сухожилий и связочного аппарата. Дополнительным плюсом данного метода является его низкая стоимость сравнительно с томографией, причем его информативность не уступает, а порой даже превосходит МРТ.
  5. Метод артроскопии – малоинвазивная процедура, приравниваемая к небольшой операции: в кожных покровах хирург делает проколы, посредством которых под кожу вводит оптическую систему и хирургический инструмент. Использование артроскопии проводят тогда, когда лечение не приносит облегчения, а также в случаях, когда невозможно понять причину болевого синдрома. Особенно эффективной методика считается при диагностике разрыва связок.

Установка точного диагноза позволяет доктору определиться с тактикой лечения и назначить эффективные в данном случае лечебные процедуры.

Лечение растяжения связок руки

Лечение растяжения связок руки проводят в зависимости от тяжести травмы. Однако нам в повседневной жизни гораздо важнее в первую очередь знать, как помочь человеку, потянувшему связки, до обращения к специалисту. Ведь от вовремя оказанной помощи зависит то, насколько быстро и успешно пройдет дальнейшее заживление повреждения.

Охарактеризуем наиболее приемлемую последовательность действий в такой ситуации:

  • пострадавшего следует усадить или уложить, обеспечив покой поврежденной конечности;
  • необходимо придать суставу неподвижность: для этой цели накладываем плотную повязку на поврежденную область, возможно с применением шины;
  • прикладываем холодный предмет на травмированную область на несколько часов; это может быть замороженный продукт из холодильника, ледяная грелка, бутылка со льдом. Все замороженные предметы перед прикладыванием следует завернуть в ткань или полотенце;
  • если у пострадавшего нарастает отечность, поврежденной конечности следует придать возвышенное положение.

Следующим действием должен стать вызов доктора, либо доставка пациента в травматологический пункт.

Что может сделать доктор для облегчения состояния пострадавшего и скорейшего его выздоровления?

Как правило, в первую очередь врач обезболивает поврежденный сустав или конечность. В тяжелых случаях может быть использована новокаиновая блокада: 0,25% и 0,5% новокаин + 2 мл 50% анальгина и ампулы витамина B¹². Блокада проводится один или несколько раз с промежутком в 3-4 дня. Далее возможно использование нестероидных противовоспалительных средств – диклофенака или ибупрофена.

Повреждение связочного аппарата требует относительно длительного периода восстановления – не менее одного месяца. После купирования болевого синдрома доктор назначает средства для регенерации поврежденных тканей: это хондропротекторные препараты (хондроитин, глюкозамин), препараты гиалуроновой кислоты.

Спустя несколько дней после травмы назначают физиотерапевтические процедуры: токи Бернара, электрофорез с Киод-новокаином, мануальную терапию, лечебные ванны.

Массаж при растяжении связок руки

С позволения доктора часто рекомендуется проводить массажные реабилитационные меры. Легкий массаж обычно начинают с третьих суток после травмы, при отсутствии повреждений крупных сосудов и опасности кровотечений, а показатели температуры тела не превышают норму.

Сеансы массажа должны быть ежедневными. В течение начальных двух-трех дней практикуют рассасывающий массаж – внимание уделяют лишь участкам, расположенным выше поврежденного места. Используют поглаживание, растирание по кругу, штрихообразное воздействие, продольное разминание, легкое вибрирование. Хороший эффект дает зональное массирование шейных симпатических сплетений. Обрабатывают грудинно-ключично-сосцевидную мускулатуру, надключичную границу трапециевидной мышцы, внешние границы широчайшей мышцы спины, дельтовидную мышцу, зоны грудинно-ключичного и ключично-акромиального сустава с травмированной стороны.

Если спустя 1-2 сеанса такого массажа не наблюдается усиления болевого синдрома и ухудшения самочувствия, переходят к массажу непосредственно травмированного участка. Используют легкое поверхностное поглаживание, малоамплитудную вибрацию и нежное растирание.

Постепенно, наряду с процессом восстановления тканей, массажные движения становятся более интенсивными: включаются приемы разминания, похлопывания, сдвигания тканей. Старательно массируются сухожилия, выступы костей, суставные сумки.

Начальные сеансы длятся около 5-10 минут, затем продолжительность массажа увеличивают до 20 минут. Длительность терапевтического курса – около 2-х недель.

Наилучший эффект достигается при проведении тепловых процедур (соллюкс, парафиновые аппликации, электросветовые ванны) непосредственно перед массажным сеансом.

Мазь при растяжении связок руки

Лечебное воздействие мази при растяжении связок руки объясняется составом препарата, его активным веществом. По принципу действия мази можно разделить на несколько категорий.

  1. Мази с нестероидным противовоспалительным составом избавляют от отечности и болевого синдрома. Использовать их можно не более 7-10 дней. К таким мазям относятся кетопрофен, индометацин, вольтарен, диклофенак.
  2. Стероидные мази содержат в себе гормональные вещества, способные подавить развитие воспалительного процесса и предупредить отечность. К стероидным мазям относятся гидрокортизоновая и преднизолоновая мазь.
  3. Рассасывающие мази созданы для усиления местного кровообращения, что помогает рассасыванию воспалительного инфильтрата и скорейшему восстановлению поврежденных тканей. Данная категория включает в себя мази, приготовленные из яда пчел или змей, с добавлением эфирных масел, витаминов и камфоры, а также мази с гепарином. Следует заметить, что такие мази можно использовать лишь после спадания отечности, то есть спустя несколько дней после травмы. Рассасывающие мази: Апизартрон, Випросал, Випратокс.
  4. Охлаждающие мази, в отличие от согревающих, используют непосредственно после повреждения. Такие мази содержат в себе ментол, который успокаивает боль и охлаждает воспаленные ткани. Среди таких мазей наиболее известны Эфкамон, Гевкамен.
  5. Разогревающие отвлекающие мази готовят в основном на основе стручкового перца или скипидара. При нанесении на кожные покровы такие мази, как правило, вызывают жжение и оказывают разогревающие действие, что способствует активизации местного кровообращения и ускорение процесса регенерации тканей. Так же, как и мази рассасывающие, их применяют через несколько дней после получения повреждения, но ни в коем случае не сразу после травмы. Известные разогревающие мази: Эспол, Никофлекс, Финалгон, Миотон, Мелливенон.
  6. Ангиопротекторные мази призваны укрепить стенки сосудов, которые могут быть нарушены в результате травмы. Помимо этого, улучшение состояния сосудов будет способствовать купированию отечности и исчезновению гематом. К таким мазям относят троксевазин, венорутон и пр.

Все мази следует наносить на поврежденный участок максимально аккуратно, тонким слоем, втирать спокойными движениями без чрезмерного давления на ткани. После процедуры обязательно необходимо вымыть руки от остатков средства. Курс лечения одним типом мази не должен превышать 10 дней.

Народные рецепты при растяжении связок руки

Если ваш доктор не будет против, вы можете использовать также и народные способы лечения растяжения связок руки. Приведем несколько наиболее эффективных способов:

  • натираем сырую картофелину, добавляем натертую луковицу и немного сахара. Полученную смесь накладываем в виде компрессов на травмированный участок;
  • очищаем и измельчаем чеснок, заливаем растопленным жиром и прибавляем сколько угодно листьев мяты или эвкалипта. После остывания смеси фильтруем её и втираем в больное место 2-3 раза в сутки;
  • покупаем в аптеке голубую глину, распределяем её на ткань (слой глины – около 3 см). Накладываем в виде компресса и укутываем теплым платком. Говорят, что бывает достаточно трех процедур в день;
  • дополнительно следует пить чай из смеси цвета бузины, ивовой коры и листьев березы. В смесь по желанию можно добавлять крапиву или корень петрушки. Такой сбор снимает болевой синдром, устраняет воспалительный процесс и препятствует развитию инфекции в поврежденных тканях.

Все перечисленные выше компрессы и мази можно использовать лишь при исчезновении отечности с травмированной области.

Для стимуляции работы надпочечников рекомендуют пить чай из смородиновых листьев, ягод брусники и шиповника: как известно, гормоны коры надпочечников оказывают противовоспалительный и заживляющий эффект. Чай необходимо пить по 400-500 мл в день за полчаса до приема пищи.

Профилактика растяжения связок руки

Растяжение связочного аппарата руки может возникнуть практически у всех, если не соблюдать правила безопасности при физических нагрузках, занятиях спортом или во время подвижных игр. Занятия физкультурой следует проводить в соответствующей экипировке и спортивной обуви.

Если вы предпочитаете обувь на высоких каблуках, ходите осторожно, чтобы не упасть. Обходите стороной ямы и неровности покрытия дороги, старайтесь смотреть под ноги.

Если масса вашего тела далека от идеальной, желательно сбросить лишние килограммы. Измените свой образ жизни, займитесь зарядкой, пересмотрите принципы ежедневного питания. Отсутствие лишнего веса и умеренные физические нагрузки укрепляюще воздействуют на связочный аппарат.

Перед физическими нагрузками проделайте несколько упражнений на растяжку и разогрев мышц: это сделает связки более эластичными и убережет вас от растяжения.

Если вы занимаетесь силовыми тренировками с акцентом на верхние конечности, пользуйтесь специальными протекторами для запястий. Не старайтесь сразу брать большую весовую нагрузку после продолжительного перерыва: нагружать мышечную систему следует постепенно, плавно переходя от малого веса к большему.

Пересмотрите свой рацион: в меню обязательно должны присутствовать витамин D и кальций. Также можно употреблять специальные препараты, которые укрепляют связочный аппарат. К таким препаратам относятся коллагеновые средства, хондроитин и глюкозамин.

Прогноз растяжения связок руки

После того, как будет пройден курс лечения после растяжения связок руки, на некоторое время вам придется ограничивать себя в занятиях спортом и поднятии тяжестей с использованием верхних конечностей. Реабилитационный курс может длиться до нескольких месяцев, такой период носит индивидуальный характер, зависящий от тяжести травмы и возрастной категории пациента.

Если соблюдать все рекомендации вашего доктора и придерживаться схемы восстановления связок, прогноз, как правило, благоприятный.

К сожалению, многие склонны относить растяжение связок руки к несерьезным травмам, не требующим вмешательства доктора. Но здесь важно помнить, что без определенных знаний можно легко ошибиться с диагнозом, и тогда негативных последствий избежать не удастся. Все же лучше получить помощь специалиста, по крайней мере, для того, чтобы исключить опасные моменты травмы, а также подобрать наиболее уместное в данном случае лечение.

ilive.com.ua

Как лечить растяжение руки

Чаще всего травмируют руки спортсмены Растяжение руки - довольно распространенный вид травмы. Растянуты могут быть связки либо мышцы. Симптомы данных повреждений несколько различаются. Боль при растяжениях мышц руки начинает беспокоить ночью или на следующее утро после получения травмы. При растяжении связок болевые ощущения возникают практически сразу же. Чтобы определить, как лечить растяжение связок и мышц, нужно определить степень тяжести травмы.


Степени тяжести травмы

Сухожилия, как и связки, состоят из особого вещества - коллагена, и по своему строению напоминают канат. Чем они толще, тем выше их прочность. от этой характеристики зависит, насколько эффективно они смогут сохранить целостность суставов и предотвратить разрывы мышц, отрывы их от костей при неправильных или чрезмерных нагрузках.

Различают 3 степени тяжести растяжения руки.

  1. Первая, или легкая - повреждения охватывают малую часть сухожилия.
  2. Вторая, или средняя - имеются признаки частичного разрыва связок руки.
  3. Третья степень - сухожилия рвутся полностью.

При травме легкой степени болевые ощущения незначительны. Повреждение практически не влияет на двигательные функции конечности. Растяжение связок средней степени тяжести характеризуется наличием значительной боли, припухлости и кровоподтека. Движения рукой будут ограничены.

Резкая боль при травме самой тяжелой степени, когда сухожилия полностью разорваны, сопровождается обширным отеком и гематомой. Двигать рукой пострадавший не сможет. Растяжение связок может приводить к повышению температуры, головокружениям, обморокам. В данном случае больного, особенно если это ребенок, нужно быстро доставить к врачу.

Лишь специалист сможет правильно поставить диагноз. При разных травмах руки симптомы могут быть схожи, но методы лечения будут существенно отличаться.


Что делать при растяжении пальцев

Самая большая нагрузка приходится на сухожилия пальцев, имеющих много нервных окончаний. Поэтому любое растяжение пальца руки сопровождается острой болью. Одиночное расположение большого пальца обуславливает частоту такой травмы. Она способна надолго лишить пациента трудоспособности и просто возможности держать что-то в руке.

Первая помощь при растяжении пальцев:

  • снять украшения, рука и пальцы должны быть свободны;
  • приложить к поврежденному участку мокрое холодное полотенце или лед;
  • обеспечить пальцу покой, прибинтовав его к здоровому;
  • приподнять конечность повыше;
  • при необходимости принять болеутоляющее;
  • прийти на прием к врачу.
Тяжелая травма пальца - разрыв сухожилия

Тяжелая травма пальца - разрыв сухожилия

Дальнейшее лечение обычно включает наложение фиксирующие повязки, использование разогревающих мазей, легкий массаж. Помните, что ответ на вопрос, как вылечить растяжение, вы должны получить у травматолога или хирурга. Самолечение может нанести вред, и растяжение связок приведет к потере двигательной функции пальцев, привычному вывиху сустава.

Частыми причинами растяжений в локтевом суставе, кроме неудачных падений, являются занятия спортом. В медицине даже возникли термины "локоть теннисиста, гольфиста или бейсболиста". Приводит к травмам постоянная предельная мышечная работа, резкие движения. Растяжение связок в локте лечат примерно так же, как и в любом другом суставе. Начинают лечение после исключения других заболеваний. Для диагностики назначают проведение рентгена и МРТ.

В первые сутки после растяжения применяют холод, охлаждающие мази и противовоспалительные средства. Обычно руку обездвиживают примерно на неделю. Терапия включает лечебную физкультуру и физиопроцедуры.


Лечение и профилактика

Еще одной частой травмой связок руки является растяжение в области плечевого сустава. Причинами повреждения могут стать тяжелые физические упражнения, механические перегрузки плеча, падения. Некачественное либо несвоевременное лечение приводит к развитию серьезных осложнений. Если пациент не стал задумываться о том, как вылечить растяжение, постоянные привычные вывихи могут стать результатом такого отношения к собственному здоровью. Особенно внимательным нужно быть при подобных травмах у ребенка.

Нередко повреждения связочного аппарата сопровождает растяжение мышц, ведь это единая система. Причины и симптомы травм могут быть похожими. Как лечить растяжение мышц, должен определить врач, ведь при тяжелых формах повреждений иногда потребуется операция. Лечение подобных травм у детей несколько затруднено, поскольку признаки нарушения мышечных структур часто сглажены и поэтому ребенка приводят к доктору не сразу.

Чтобы снизить риск растяжений руки, не забывайте о предупредительных мерах:

  • правильное выполнение упражнений;
  • обязательная минимальная разминка;
  • плавное повышение нагрузок;
  • укрепляющая зарядка;
  • хорошее питание, употребление витаминов, полезных добавок;
  • разумное поведение.

Нужно обращать внимание даже на легкие растяжения. Своевременная профессиональная помощь не только сократит период лечения и реабилитации, но и предупредит развитие возможных осложнений.

MoiSustav.ru

Растяжение связок кисти руки - как лечить?

  • 3.4 Нетрадиционные методы

Среди повреждений мягких тканей конечностей нередки случаи растяжения связок руки. Это является одной из причин ограничения функциональных возможностей кисти, особенно у людей, профессия которых связана с ручным трудом.

Роль мышечно-связочного аппарата заключается в обеспечении движений в суставах, без чего невозможно представить полноценную жизнь человека. При этом наиболее значимой частью скелета является именно кисть. Большой объем сложных движений позволяет выполнять различные виды работы, требующие точности, координации и силы. Это достигается благодаря участию в моторной функции различных компонентов:

  • Костей и суставов.
  • Нервной системы.

Если возникают нарушения в любой из представленных структур, страдает весь двигательный комплекс руки.

Поскольку растяжение и разрыв связок кисти является одной из наиболее распространенных причин подобных изменений, необходимо уделить больше внимания этой патологии.

Причины

Связки являются прочными и эластичными соединительнотканными образованиями, которые объединяют кости и мышцы в единый комплекс для обеспечения движений в суставах. Нарушение их структуры в результате растяжения или разрыва может быть следствием таких причин:

  1. Подъем тяжелых предметов.
  2. Выполнение силовых упражнений для мышц руки и плечевого пояса (в том числе и с применением тренажеров).
  3. Падение на кисть руки.
  4. Занятия на спортивных снарядах (турнике, брусьях).

Наиболее часто встречаются спортивные или бытовые травмы, приводящие к повреждению связок руки. При этом больше страдают дети и подростки из-за повышенной физической активности и собственной невнимательности. Однако, подобные случаи нередки и среди взрослых, особенно старше 40 лет. Тогда связки травмируются из-за сниженной эластичности и возрастных изменений соединительной и костной ткани.

Чтобы избежать растяжений связочно-мышечного аппарата, необходимо соблюдать правила техники безопасности, быть внимательным при занятиях спортом, а также учитывать возрастной фактор при физической работе.

Симптомы

Растяжение связок руки сопровождается неприятными проявлениями, возникающими из-за травмирования мягких тканей. Симптомы в основном зависят от локализации травмы и степени разрыва соединительных волокон. Растяжение связок верхней конечности сопровождается такими признаками:

  • Боль различной интенсивности.
  • Усиление болевых ощущений при движениях.
  • Отек мягких тканей поврежденной области.
  • Покраснение или синюшность кожи, как результат мелких кровоизлияний.
  • Ограничение подвижности в руке.
  • Болезненность при пальпации.

Если после травмы стали беспокоить подобные симптомы, единственное, что нужно делать в такой ситуации – обратиться к врачу, чтобы провести обследование и своевременное лечение патологии.

Повреждение связок запястья

Наиболее часто растяжение связок кисти руки возникает в результате травм или повышенной нагрузки. Как правило, обнаруживают повреждение локтевой или лучевой связки запястья. В основном это происходит при отведении, переразгибании кисти или усиленной ротации.

После травмы ощущается выраженная боль, которая усиливается при движениях, нарушая функцию кисти.

Быстро нарастает отечность, появляются кровоизлияния. Пальпация в области растяжения также будет болезненной. При выраженном разрыве симптомы могут сохраняться продолжительное время.

Повреждение связок пальцев

Связки пальцев часто подвержены растяжению в тех случаях, когда на них приходятся значительные нагрузки (например, при занятиях скалолазанием). Разрыву наиболее подвержены кольцевидные связки, которые могут не выдержать резких, высокоамплитудных движений и перегрузки. Это проявляется болью, припухлостью по ладонной поверхности пястно-фалангового сустава. Можно заметить характерную деформацию пальца, невозможность его разогнуть.

Кроме того, нередки случаи растяжения продольных связок и сухожилий мышц-сгибателей.

Такое повреждение наиболее характерно для безымянного пальца кисти, когда необходимо удерживаться на высоте открытым хватом. После повреждения беспокоит боль по всему сухожилию – от пальца к запястью, ограничение сгибания и разгибания.

Повреждение связок большого пальца

Разрыв сухожилия может быть следствием воздействия повышенной нагрузки на разогнутый большой палец (например, при ударе мячом в волейболе). Кроме того, травма может сопровождаться вывихом пястно-фалангового сустава. Среди симптомов можно выделить боль при движениях, особенно отведении большого пальца. Если связка порвана, характерно образование припухлости в околосуставной области.

Также встречается разрыв боковых связок межфаланговых суставов.

Это наблюдается в случае резкого отведения большого пальца – при ударах или падении. Симптомы повреждения однотипные: боль, отечность и нарушение двигательной функции.

Хотя растяжение связок и рассматривается как легкая травма, но нужно помнить, что при несвоевременном выявлении и неадекватном лечении она может привести к ограничению движений в пораженной области.

Лечение

Лечить растяжение связок кисти руки нужно комплексно, применяя различные методы для достижения максимального положительного эффекта. Как правило, основанием для степени терапевтического воздействия становится тяжесть травмы. Используются такие методы:

  1. Медикаментозное лечение.
  2. Массаж и мануальная терапия.
  3. Лечение народными средствами.

Каждая методика применяется в соответствии с показаниями и стандартами медицинской помощи. Некоторые средства можно использовать и в домашних условиях по рекомендации врача.

Неотложная помощь

Особое внимание стоит уделить оказанию первой помощи при растяжении и разрыве связок руки. Основы неотложных мероприятий важно знать каждому, так как это необходимо в повседневной жизни. А от своевременности лечебного воздействия зачастую зависит исход травмы.

При растяжении связок необходимо делать следующее:

  1. Обеспечить покой пораженной конечности, провести ее иммобилизацию (подручными или стандартными средствами) – наложение бинта, шины.
  2. Приложить холод на место повреждения.
  3. При нарастающем отеке – придать конечности приподнятое положение.

Эти простые мероприятия помогут облегчить состояние пациента до обращения к врачу.

Медикаментозное лечение

Оказание врачебной помощи не обходится без лекарственных средств. Медикаменты позволяют снять такие симптомы, как боль, воспаление, отечность и мышечный спазм в зоне повреждения. Применяют такие группы препаратов:

  1. Анальгетики и противовоспалительные (диклофенак, ибупрофен).
  2. Местные анестетики (Новокаин, Лидокаин).
  3. Витамины группы B (Нейрорубин).
  4. Хондропротекторы (хондроитина и глюкозамина сульфат).

Вначале рекомендовано делать инъекции и принимать таблетки, а в дальнейшем можно лечить травму мазью или гелем. Локальное действие лекарств помогает избежать возможных побочных эффектов и позволяет достичь оптимальной концентрации препарата в тканях. По составу различают:

  1. Противовоспалительную мазь – с диклофенаком, кетопрофеном.
  2. Охлаждающую мазь – применяется сразу после повреждения (Гевкамен).
  3. Рассасывающую мазь – используется после уменьшения отечности (Апизартрон).
  4. Ангиопротекторную мазь – содержит препараты, укрепляющие стенку сосудов (Троксерутин).
  5. Согревающую мазь – на основе скипидара или красного перца (Финалгон, Эспол).

Самостоятельно лечить растяжение связок местными препаратами необходимо по согласованию с лечащим врачом.

Физиотерапия

В комплексе реабилитационных мероприятий важное место занимает физиотерапия. Ее средства позволяют усилить эффект от медикаментов и ускорить выздоровление. Назначают такие методики:

MedOtvet.com

Травмы связок пальцев руки (растяжения): что делать — лечение, физиотерапия, упражнения

Растяжение пальца — частая травма, характеризующаяся повреждением или разрывом соединительной ткани (связок, хрящей и суставной капсулы) одного или нескольких его суставов.

Каждый из 4 пальцев — за исключением большого — состоит из 3 мелких костей, известных как фаланги. Эти мелкие кости соединены друг с другом межфаланговыми суставами и костями ладони (пястными) в пястных суставах, образующих 3 стыка для каждого пальца. Каждый из этих суставов состоит из сильной соединительной ткани, обернутой вокруг костных концов и хряща, который находится между суставными поверхностями. Хрящ смягчает воздействие одной кости на другую во время работы, сгибания пальцев.

При определенных движениях на суставы пальцев действуют силы растяжения или сжатия. Если эти силы чрезмерны из-за слишком многих повторений или большого усилия, происходят травмы сустава. Они включают повреждения хряща или разрыв соединительной ткани, окружающей сустав. Это состояние известно как растяжение пальца, при котором затрагивается один или более его суставов.

Причины растяжения пальца

Эта травма широко распространена в различных видах спорта и часто происходит из-за гиперэкстензии (изгиба пальца назад) или боковой силы. Растяжение происходит в контактных видах спорта из-за столкновения с другим игроком, в боевых искусствах, боксе (после силового или неловкого удара). Вывих пальца случается по причине постоянного чрезмерного напряжения, связанного с достижения предела диапазона движений.

Признаки и симптомы растяжения пальца

Боль ощущается сразу при получении травмы. Однако боль и жесткость приходит также после провоцирующей их деятельности, в частности, на следующее утро. Симптомы ощущаются на передней, задней стороне пострадавшего сустава пальца. Во время травмы слышен хруст. Вокруг пораженного сустава часто развивается отек и кровоподтеки. Симптомы усугубляется с мероприятиями, предусматривающими использование кисти и пальцев: ловля мяча, открывание банки или двери, письмо, набор текста на клавиатуре, подъем тяжелых предметов, приготовление пищи. Палец сильно болит при нажатии на пострадавшую область, ощущается слабость в руке. В тяжелых случаях палец может быть вывихнут полностью. Все дислокации должны лечиться медицинским работником. Обязательно делается рентген до и после того, как сустав возвращается на место. Это подтверждает перемещение и исключает перелом.

Диагностика растяжения пальца: проводимые исследования

Тщательного субъективного и объективного обследования, проведенного физиотерапевтом, достаточно чтобы диагностировать вывих и определить, какие структуры затронуты. Чтобы подтвердить диагноз и исключить другие травмы (особенно переломы), требуется рентген, МРТ или КТ.

Лечение растяжения пальца: что делать при травмах связок

Большинство пациентов хорошо восстанавливаются с применением соответствующей физиотерапии. Одним из ключевых компонентов лечения является то, что пациент достаточно отдыхает от деятельности, усиливающей боль. Чтобы стабилизировать сустав и защитить его от дальнейшего повреждения, применяется защитная лента или скобы, которые нужно носить определенный период.

Отдых от отягчающей деятельности при отсутствии дальнейшего повреждения тканей обеспечивает начало процесса исцеления организма. После того как пациент сможет выполнять эти движения безболезненно при условии, что нет усиления симптомов, осуществляется постепенное возвращение к привычной деятельности.

Лечение растяжения связок пальца, уменьшение кровотечения, отека и воспаления в первые 48—72 часа является жизненно важным. Этот процесс включает исключение отягчающей деятельности, регулярное охлаждение, использование сжимающей повязки и подъем пораженной конечности на высоту. В этой начальной фазе лечения травмы полезны противовоспалительные препараты. Они ускоряют процесс заживления путем уменьшения боли и отека, связанного с воспалением.

Также важно выполнять движения и силовые упражнения в начале реабилитационного процесса. Это нужно для предотвращения жесткости и слабости, обеспечения того, чтобы палец функционировал правильно. Эти упражнения следует применять, как только позволяет боль и руководствоваться инструкциями лечащего физиотерапевта. Постепенное возвращение к активности должно происходить при отсутствии боли, при условии, что симптомы не увеличиваются.

Физиотерапия при растяжении пальцев: обеспечение оптимального результата лечения

Физиотерапия ускоряет процесс заживления, обеспечивает оптимальный результат и уменьшает вероятность рецидива. В программу лечения входит:

skagite-doktor.ru

Растяжение связок большого пальца — SportWiki энциклопедия

Симптомы повреждения локтевой коллатеральной связки большого пальца

  • В анамнезе — травма при занятиях контактными видами спорта или падение при катании на лыжах.
  • Отек и боль у основания большого пальца.
  • Болезненность в проекции локтевой коллатеральной связки пястно-фалангового сустава большого пальца.
  • Необходимы выявление и коррекция повреждения Стенера.

Клиническая картина

После сбора анамнеза и проведения физикального исследования следует внимательно ощупать пястно-фаланговый сустав для исключения повреждения Стенера — полного отрыва локтевой коллатеральной связки от основания проксимальной фаланги большого пальца с перемещением поверх сухожилия мышцы, приводящей большой палец кисти. Такое положение оторвавшейся связки делает невозможным заживление без хирургической коррекции. Функциональная рентгенография выявляет нестабильность пястно-фалангового сустава и позволяет определить степень повреждения связки. Увеличение межсуставной щели более чем на 30° на нескольких снимках указывает на полный разрыв связки.

Лечение

Отрывные переломы без смещения лечат наложением фиксирующей повязки на 4 нед; затем во время занятий спортом необходимо носить индивидуально изготовленную шину. Повреждение Стенера требует хирургического вмешательства — фиксации фрагментов стягивающей петлей, межфрагментарными винтами или якорными фиксаторами.

При соблюдении назначений прогноз благоприятный как при консервативном, так и при хирургическом лечении.

Возвращение к спорту

Физические нагрузки разрешают при условии ношения защитной шины и тугого бинтования пястно-фалангового сустава большого пальца.

Повязки при повреждении связок большого пальца

Источник:Книга «Наложение повязок и ортезов».Редактор: Д. Перрин Изд.: Практика, 2011 год.

Повязка выбирается в зависимости от тяжести травмы, выраженности боли, а также от необходимой спортсмену подвижности большого пальца. При легких травмах, если подвижность кисти должна оставаться высокой, достаточно наложить простую восьмиобразную повязку на большой палец и запястье: для этого полоски лейкопластыря ведут от ладонной поверхности запястья вокруг пястно-фалангового сустава большого пальца к тыльной поверхности запястья (рис. 7.7).

Рисунок 7.7. Восьмиобразная повязка для укрепления пястно-фалангового сустава большого пальца. Чтобы повязка не была громоздкой, ее накладывают не сплошной лентой, а отдельными полосками лейкопластыря. А—Б. Наложите на запястье якорные полоски, после чего, закрепив полоску лейкопластыря на ладонной стороне якорной полоски, оберните ее вокруг основания большого пальца и, приведя большой палец к ладони, закрепите свободный конец лейкопластыря на тыльной стороне якорной полоски. В—Д. Таким же способом оберните вокруг основания большого пальца еще несколько полосок лейкопластыря. Е—Ж. Закрепите повязку, наложив на запястье фиксирующие полоски лейкопластыря.

При более тяжелых травмах, а также если нет необходимости в высокой подвижности большого пальца, следует дополнительно наложить повязку, охватывающую пясть (рис. 7.8). Для этого, наложив вышеописанную восьмиобразную повязку на большой палец и запястье, накладывают на кисть у основания пальцев дополнительную якорную полоску, после чего кладут несколько перекрывающихся полосок лейкопластыря, ведя их от ладони вокруг пястно-фалангового сустава большого пальца на тыл кисти. Это защитит пястно-фаланговый сустав от переразгибания. В завершение накладывают 2—3 дополнительные полоски лейкопластыря, оборачивая их восьмиобразно вокруг большого пальца и запястья. Я не рекомендую фиксировать большой палец к указательному, потому что при повторной травме высок риск повреждения здорового пальца.

Рисунок 7.8. Дополнительное укрепление восьмиобразной повязки на пястно-фаланговый сустав большого пальца, описанной на рис. 7.7. А. Наложите якорную полоску на кисть у основания пальцев. Б—В. Наложите несколько полосок лейкопластыря, ведя их от ладонной поверхности якорной полоски через пястно-фаланговый сустав большого пальца к тыльной поверхности якорной полоски. Г. Наложите на пястно-фаланговый сустав большого пальца еще несколько восьмиобразно идущих полосок лейкопластыря, как показано на рис. 7.7. Д. Закрепите повязку фиксирующими полосками, наложенными на кисть и запястье.

Упражнения для большого пальца кисти

Растяжку мышц, действующих на большой палец, осуществляют с помощью второй руки (рис. 7.9). Для укрепления этих мышц лучше всего выполнять упражнения с резиновым эспандером (рис. 7.10).

Рисунок 7.9. Упражнения для растяжки сгибателей (А) и разгибателей (Б) большого пальца.

Рисунок 7.10. Силовые упражнения с резиновым эспандером для сгибателей (А) и разгибателей (Б) большого пальца.

sportwiki.to

Растяжение связок кисти руки – одна из наиболее распространенных травм, особенно среди тех, кто ведет подвижный образ жизни.

Чаще всего подобным травмам подвергаются спортсмены, дети и подростки. Случается растяжение при резком повороте сустава, превышающем допустимую амплитуду.

Что такое растяжение связок?

Связки – это плотные и очень эластичные образования, состоящие из соединительной ткани. Их функция – соединять подвижным образом кости, образующие сустав. Растяжение связок на самом деле всегда предполагает их разрыв.

При легкой степени растяжения разрыв происходит на микроскопическом уровне, при травмах средней тяжести рвутся отдельные волокна. А в самых тяжелых случаях происходит полный разрыв связки.

Подобная травма, тем не менее, не означает, что подвижность сустава будет ограничена навсегда. Соединительная ткань связок имеет огромную способность к регенерации, и связка может срастись даже после очень серьезного повреждения.

В каких случаях обычно происходит повреждение связок руки? Наиболее типичными случаями, приводящими к травме, являются:

  1. Поднятие больших тяжестей, силовые упражнения.
  2. Падение, при котором упор приходится на руку.
  3. Всевозможные спортивные упражнения на турниках, брусьях, кольцах.
Вернуться к оглавлению

Симптомы растяжения связок кисти

Проявление симптомов растяжения связок кисти зависит прежде всего от степени полученной травмы. О растяжении связок скажут следующие признаки:

  1. Боль, усиливающаяся при попытке повернуть кисть. Обычно боль появляется сразу же. Если же боль возникла спустя несколько часов, это скорее говорит о растяжении волокон мышц.
  2. Усиление боли при надавливании на запястье в области связок.
  3. Резкая боль при попытке опереться на поврежденную руку.
  4. Отечность травмированного сустава. Причем отек нарастает постепенно, иногда он может достигать довольно внушительных размеров.
  5. Гематома на руке. Она появляется лишь в некоторых случаях. Возникает она не сразу, обычно на следующий день, чуть ниже поврежденного участка.
  6. Краснота и повышенная температура кожи на травмированном участке.
  7. Затруднение подвижности сустава при нетяжелой травме. При полном же разрыве связки сустав, наоборот, становится более подвижным и нестабильным.

Если возникли подобные симптомы, следует как можно быстрее обратиться в отделение травматологии.

Очень часто те же переломы в области сустава сопровождаются растяжением связок. В таком случае симптомы очень похожи, и достоверно определить тип повреждения возможно только при помощи рентгеновского обследования. Но тем не менее существуют признаки, которые позволяют предположить, какая травма произошла: растяжение или же перелом с растяжением. Вот главные из них:

  1. Ощущение боли при надавливании именно на кость в месте травмы.
  2. Выраженная боль даже в состоянии покоя.
  3. Изменение чувствительности кожи ниже места травмы.
  4. Пальцами поврежденной руки невозможно шевелить.
  5. Деформация при переломе со смещением. Но иногда это говорит о вывихе. Поэтому также необходимо отличать подобные травмы от вывихов.

Диагностика повреждений связок руки

Врач-травматолог внимательно осматривает руку, чтобы оценить степень повреждения тканей. При необходимости могут назначаться такие виды обследования:

  1. Метод рентгеновской диагностики. Это исследование позволяет хорошо рассмотреть поврежденный участок и определить, что же все таки случилось: растяжение или перелом.
  2. МРТ травмированной кисти. Томография дает послойное изображение поврежденных тканей в различных ракурсах. В отличие от рентгена магнитно-резонансная томография безопасна, поэтому этот метод больше подходит для обследования детей.
  3. Ультразвуковое обследование. Это достаточно информативный и безопасный метод. Его главным преимуществом является очень низкая стоимость по сравнению с МРТ. Применяется УЗИ-сканирование достаточно часто для оценки состояния связочного аппарата кисти до и после лечения.
  4. Артроскопия, или введение под кожу оптического инструмента. Применяется в особо трудных случаях. Этот метод очень хорошо зарекомендовал себя при диагностике разрывов связок.
Вернуться к оглавлению

Как лечить повреждение связок кисти?

Лечение этого вида повреждений можно разделить на два этапа. Первый заключается в оказании экстренной помощи стразу после травмы, а второй является собственно лечением последствий этой травмы.

Итак, как же оказывается первая медицинская помощь пострадавшему? Прежде всего для травмированной руки необходимо как можно скорее обеспечить состояние полного покоя. С этой целью пострадавшего нужно удобно усадить или уложить. Рука при этом должна оставаться неподвижной. На нее накладывают повязку из бинта. Если бинта нет, можно использовать любой подручный материал. Когда присутствуют признаки неестественной подвижности сустава руки, желательно наложить шину. При растяжении связок кисти поврежденный сустав может довольно сильно отекать, поэтому в первые часы после травмы к нему желательно прикладывать лед.

Причем через каждые 3-4 часа ледяного компресса желательно делать двадцатиминутный перерыв. Кроме того, чтобы избежать нарастания отечности, рекомендуется придать руке возвышенное положение. Если болевые ощущения выражены резко, первая помощь может включать в себя прием безрецептурных обезболивающих препаратов (например, парацетамол, аспирин).

Дальнейшее лечение пострадавшего обычно проводится в стационаре, если травма тяжелая. В случае растяжения связок легкой степени лечить пострадавшего можно амбулаторно. Лечение легкого повреждения связок кисти обычно длится не более двух недель. А вот при серьезных повреждениях связок (полном разрыве) курс лечения может затянуться. Причем в этом случае нередко прибегают к хирургическому вмешательству и используют фиксирующие повязки.

Большую роль в эффективном лечении играют и некоторые медицинские препараты. Противовоспалительные гели и мази рекомендуется назначать незамедлительно. Они существенно облегчают состояние больного, снимают отечность вокруг поврежденного сустава, успокаивают боль. Противовоспалительные препараты также могут назначаться для внутреннего применения, в частности при хроническом растяжении. Нередко пострадавшему назначаются и физиотерапевтические процедуры.

В самых сложных случаях, когда в результате разрыва связки возникает длительная нестабильность сустава руки, приходится проводить хирургические процедуры. Операция по наложению на связку швов (или ее укрепление с помощью другой связки) помогает полностью восстановить функцию травмированного сустава.

Следует отметить, что у детей восстановление поврежденных связок происходит легче, чем у взрослых.

Вернуться к оглавлению

Восстановление после травмы

Огромное значение для восстановления полноценного функционирования поврежденной руки имеет специальная лечебная гимнастика. Начинать упражнения можно только когда полностью спадет отек и утихнет боль. Такая гимнастика поможет вернуть суставу прежнюю амплитуду движений, а это очень важно. Ведь в противном случае в связках образуется неэластичная ткань, и повороты сустава еще долгое время будут затруднены.

x

Кроме того возникнет большая вероятность повторного растяжения. Однако при выполнении упражнений на разработку суставов не стоит переусердствовать, все хорошо в меру. Не стоит сразу стараться выполнять упражнения, которые вызывают боль. Нужно отложить их до того момента, когда боль утихнет.

vyvihi.ru

Смотрите также

  • Шишки на суставах пальцев рук лечение Кашица из лопуха успокоит суставы Когда весной вы заметите, что уже начали расти лопухи, наломайте этих листьев, промойте от пыли и обсушите. Нашинкуйте листья и поместите их как можно плотнее в...

  • Разрыв связок кисти руки симптомы Как вылечить растяжение связок кисти руки Растяжение связок кисти руки - довольно частое явление у взрослых и детей. Чаще всего при растяжении рук страдает кисть и запястье. Боль, онемение, диско...

  • Разрыв крестообразной связки колена лечение Как лечить разрыв передней крестообразной связки Разрыву сухожилия колена при падении во время сильных нагрузок подвержены профессиональные спортсмены Наверное, каждый человек хотя бы раз в своей...

  • Боль суставов пальцев рук лечение Болят суставы пальцев рук - что делать? Боль в суставах пальцев рук Лечение суставов рук Народные средства Болезни суставов рук Ревматоидный артрит Это заболевание имеет системный характер, пораж...

  • Разрыв связок коленного сустава лечение Как лечить разрыв связок коленного сустава Пожалуй, самой тяжелой травмой среди всех повреждений опорно-двигательном аппарате является как раз разрыв связок коленного сустава. Обычно такие повреж...

  • Болят суставы пальцев рук лечение Боли в суставах пальцев рук - есть ли спасение от этой напасти? Боль и ограничение подвижности в суставах пальцев рук – распространенное явление среди людей старших возрастных групп. Согласно ста...

  • Болят суставы пальцев рук причины и лечение Если болят суставы пальцев рук: что делать Наше время отличается тем, что ряд заболеваний, которые относятся к возрастной группе, преследуют и молодое поколение. Все чаще можно услышать от девуше...

  • Разрыв коленных связок лечение Как лечить разрыв связок коленного сустава Пожалуй, самой тяжелой травмой среди всех повреждений опорно-двигательном аппарате является как раз разрыв связок коленного сустава. Обычно такие повреж...

  • Остеоартроз пальцев рук лечение Симптомы и правильное лечение остеоартроза кистей рук Одной из самых распространенных болезней суставов сегодня является остеоартроз, причем кисти рук страдают от него едва ли не чаще, чем другие...

  • Болезнь суставов пальцев рук лечение Как проводится лечение суставов пальцев рук Здоровье рук играет огромную роль в жизни человека. Эти конечности совершают самое большое количество движений по сравнению с другими частями тела. Поэ...

  • Полиартрит пальцев рук лечение народными средствами Полиартрит: лечение народными средствами. Полиартрит, лечение которого так интересует многих людей пожилого возраста, - довольно распространенное заболевание. Данная болезнь не считается опасной,...

  • Полиартрит пальцев рук лечение Как лечить полиартрит пальцев рук Изменения в суставах происходят из-за воспаления хрящевой ткани Каждый человек хоть раз в жизни обращал внимание на руки людей, страдающих полиартритом пальцев,...

  • Артроз на пальцах рук лечение Появился артроз суставов пальцев рук: симптомы, лечение, упражнения и народные средства Артроз пальцев рук как лечить? С подобным вопросом в врачам обращается немало людей. Заболевание характериз...

  • Артроз большого пальца руки лечение народными средствами Лечение артроза большого пальца руки горячей галькой (морской камень) Если кисть двигается нормально, это значит, что все суставы здоровы. Когда суставы повреждены болезнями, подвижность снижаетс...

  • Артрит пальцев рук симптомы и лечение Артрит суставов пальцев рук: симптомы и правильное лечение Содержание статьи: Признаки заболевания Причины возникновения Лечение Профилактика Многие из нас видели пожилых людей с обезображенными...

  • Артрит пальцев рук лечение народными средствами Лечение артрита пальцев рук в домашних условиях В терапии артрита фаланговых суставов рук основной упор делается на медикаментозное и физиолечение. Использование домашних методов лишь усиливает и...


Источник: http://sys-tav.ru/bolezni/razryv-svjazok-palca-ruki-lechenie.html


Закрыть ... [X]

Так всё же, стоит покупать Алмаг или нет? Обсуждение прибора Восстановился позвоночник

Артроз колена зарядка пожилых Артроз колена зарядка пожилых Артроз колена зарядка пожилых Артроз колена зарядка пожилых Артроз колена зарядка пожилых Артроз колена зарядка пожилых